معلومة

1.4.7.15: الحياة في بيئات معتدلة وشديدة - علم الأحياء

1.4.7.15: الحياة في بيئات معتدلة وشديدة - علم الأحياء



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نتائج التعلم

  • ناقش السمات المميزة لعشاق المتطرفين

طورت بعض الكائنات الحية استراتيجيات تسمح لها بالبقاء على قيد الحياة في الظروف القاسية. هذه التكيفات ، إلى جانب غيرها ، تسمح للبكتيريا بأن تكون أكثر أشكال الحياة وفرة في جميع النظم البيئية الأرضية والمائية.

يتم تكييف البكتيريا والعتائق الأخرى للنمو في ظل ظروف قاسية ويتم تسميتها المتطرفين، بمعنى "عشاق المتطرفين". تم العثور على الكائنات المتطرفة في جميع أنواع البيئات: عمق المحيطات ، والينابيع الساخنة ، والقطب الشمالي والقطب الجنوبي ، في الأماكن الجافة جدًا ، في أعماق الأرض ، في البيئات الكيميائية القاسية ، وفي البيئات عالية الإشعاع ، على سبيل المثال لا الحصر .

المتطرفين الآخرين ، مثل مقاومة للإشعاع الكائنات الحية ، لا تفضل بيئة قاسية (في هذه الحالة ، بيئة ذات مستويات عالية من الإشعاع) ، لكنها تكيفت للبقاء على قيد الحياة فيها. على سبيل المثال، Deinococcus radiodurans، كما هو موضح في الشكل 1 ، هو بدائيات النوى التي يمكنها تحمل جرعات عالية جدًا من الإشعاع المؤين. لقد طور آليات إصلاح الحمض النووي التي تسمح له بإعادة بناء كروموسومه حتى لو تم تقسيمه إلى مئات القطع بواسطة الإشعاع أو الحرارة.

تمنحنا هذه الكائنات فهماً أفضل لتنوع بدائيات النواة وتفتح لنا إمكانية العثور على أنواع بدائية النواة جديدة قد تؤدي إلى اكتشاف عقاقير علاجية جديدة أو لها تطبيقات صناعية. نظرًا لأن لديهم تكيفات متخصصة تسمح لهم بالعيش في ظروف قاسية ، فإن العديد من الأشخاص المتطرفين لا يستطيعون البقاء في بيئات معتدلة.

هناك العديد من المجموعات المختلفة من الكائنات الحية المتطرفة: يتم تحديدها بناءً على الظروف التي تنمو فيها بشكل أفضل ، وهناك العديد من الموائل المتطرفة بطرق متعددة. على سبيل المثال ، تعتبر بحيرة الصودا مالحة وقلوية على حد سواء ، لذا يجب أن تكون الكائنات الحية التي تعيش في بحيرة الصودا عبارة عن مركبات قلوية ومحبوبة للملوحة (الجدول 1).

الجدول 1. المتطرفون وظروفهم المفضلة
نوع المتطرفشروط النمو الأمثل
حامضالرقم الهيدروجيني 3 أو أقل
القلوياتالرقم الهيدروجيني 9 أو أعلى
عشاق الحرارةدرجة الحرارة 60-80 درجة مئوية (140-176 درجة فهرنهايت)
فرط الحرارةدرجة الحرارة 80-122 درجة مئوية (176-250 درجة فهرنهايت)
يسيكروفيلزدرجة حرارة -15-10 درجة مئوية (5-50 درجة فهرنهايت) أو أقل
الهالوفيلتركيز ملح لا يقل عن 0.2 م
أوسموفيلزتركيز عالي من السكر

بدائيات النوى في البحر الميت

أحد الأمثلة على البيئة القاسية للغاية هو البحر الميت ، وهو حوض شديد الملوحة يقع بين الأردن وإسرائيل. البيئات شديدة الملوحة هي مياه البحر المركزة بشكل أساسي. في البحر الميت ، يكون تركيز الصوديوم أعلى بعشر مرات من تركيز مياه البحر ، ويحتوي الماء على مستويات عالية من المغنيسيوم (أعلى بحوالي 40 مرة من مياه البحر) التي قد تكون سامة لمعظم الكائنات الحية. الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم ، وهي عناصر تشكل أيونات ثنائية التكافؤ (Fe2+، كاليفورنيا2+و Mg2+) ، تنتج ما يشار إليه عادة بالمياه "العسرة".

مجتمعة ، فإن التركيز العالي للكاتيونات ثنائية التكافؤ ودرجة الحموضة الحمضية (6.0) وتدفق الإشعاع الشمسي الشديد تجعل البحر الميت نظامًا بيئيًا فريدًا ومعاديًا بشكل فريد[1] (الشكل 2).

ما نوع بدائيات النوى التي نجدها في البحر الميت؟ تشمل الحصائر البكتيرية شديدة التحمل للملوحة هالوباكتيريوم, هالوفيراكس فولكاني (التي توجد في أماكن أخرى ، ليس فقط البحر الميت) ، Halorubrum اللواط، و Halobaculum gomorrenseوالعتائق Haloarcula marismortui، من بين أمور أخرى.



فسيولوجيا الطيران الشراعي على ارتفاعات معتدلة وشديدة

ويلكس ، مات ، مارتن جيه ماكينيس ، لوسي إيه هوكس ، هيذر ماسي ، كلير إجلين ، ومايكل ج تيبتون. فسيولوجيا الطيران الشراعي على ارتفاعات معتدلة وشديدة. High Alt Med Biol 19: 42-51 ، 2018. - الطيران الشراعي هو شكل من أشكال الطيران الحر ، مع كون الطيران المظلي على ارتفاعات عالية هو نظام ناشئ. لقد هدفنا إلى وصف المتطلبات الفسيولوجية وتأثير الضغوط البيئية على الطيران الشراعي على ارتفاعات معتدلة وشديدة. سجلنا استهلاك الأكسجين (VO2) ، معدل ضربات القلب (HR) ، تردد التنفس (fR) ، حجم المد والجزر (V.تي) ، وتشبع الأكسجين ، وقياس التسارع (G) ، والارتفاع في 9.3 ساعات طيران على ارتفاعات معتدلة (حتى 3073 مترًا ، ن = 4) ، 19.3 ساعة على ارتفاع شديد (حتى 7458 مترًا ، ن = 2) ، وأثناء ارتفاع G مناورات (ن = 2). قمنا أيضًا بتحليل بيانات الموارد البشرية من 17 طيارًا إضافيًا (138 ساعة) باستخدام قاعدة بيانات Flymaster Live لتأكيد النتائج التي توصلنا إليها. كان جميع الطيارين من الذكور. كان إنفاق الطاقة الإجمالي على ارتفاع معتدل منخفضًا [1.7 (0.6) مكافئ التمثيل الغذائي] ، لكن المعلمات الفسيولوجية كانت أعلى بشكل ملحوظ أثناء الإقلاع (p & lt 0.05). وصل الطيارون بشكل عابر إلى ∼7 G أثناء المناورات. تم رفع متوسط ​​معدل ضربات القلب على الارتفاع الأقصى [112 (14) نبضة في الدقيقة] مقارنة بالارتفاع المعتدل [98 (15) نبضة في الدقيقة ، ع = 0.048]. الاختلافات في الطيارين Vتي و fR على ارتفاعات معتدلة وشديدة لم تكن ذات دلالة إحصائية (p = 0.96 و p = 0.058 ، على التوالي). وبالتالي ، نستنتج أن الجهد البدني في الطيران الشراعي منخفض ، مما يشير إلى أن أي إجهاد شخصي يشعر به الطيارون من المحتمل أن يكون معرفيًا أو بيئيًا. يجب أن تركز الأبحاث المستقبلية على تقليل عبء العمل العقلي ، وتعزيز الوظيفة المعرفية ، وتحسين حماية البيئة.

الكلمات الدالة: ارتفاع فيزيولوجيا الطيران الشراعي للرياضات المتطرفة.


1.4.7.15: الحياة في بيئات معتدلة وشديدة - علم الأحياء

يتم توفير جميع المقالات المنشورة بواسطة MDPI على الفور في جميع أنحاء العالم بموجب ترخيص وصول مفتوح. لا يلزم الحصول على إذن خاص لإعادة استخدام كل أو جزء من المقالة المنشورة بواسطة MDPI ، بما في ذلك الأشكال والجداول. بالنسبة للمقالات المنشورة بموجب ترخيص Creative Common CC BY ذي الوصول المفتوح ، يمكن إعادة استخدام أي جزء من المقالة دون إذن بشرط الاستشهاد بالمقال الأصلي بوضوح.

تمثل الأوراق الرئيسية أكثر الأبحاث تقدمًا مع إمكانات كبيرة للتأثير الكبير في هذا المجال. يتم تقديم الأوراق الرئيسية بناءً على دعوة فردية أو توصية من المحررين العلميين وتخضع لمراجعة الأقران قبل النشر.

يمكن أن تكون ورقة الميزات إما مقالة بحثية أصلية ، أو دراسة بحثية جديدة جوهرية غالبًا ما تتضمن العديد من التقنيات أو المناهج ، أو ورقة مراجعة شاملة مع تحديثات موجزة ودقيقة عن آخر التقدم في المجال الذي يراجع بشكل منهجي التطورات الأكثر إثارة في العلم. المؤلفات. يوفر هذا النوع من الأوراق نظرة عامة على الاتجاهات المستقبلية للبحث أو التطبيقات الممكنة.

تستند مقالات اختيار المحرر على توصيات المحررين العلميين لمجلات MDPI من جميع أنحاء العالم. يختار المحررون عددًا صغيرًا من المقالات المنشورة مؤخرًا في المجلة ويعتقدون أنها ستكون مثيرة للاهتمام بشكل خاص للمؤلفين أو مهمة في هذا المجال. الهدف هو تقديم لمحة سريعة عن بعض الأعمال الأكثر إثارة المنشورة في مجالات البحث المختلفة بالمجلة.


المتطرفون: البيئات الحارة

فليس الحرارية (أسيدو)

على الرغم من أن الثرموفيلز مقتصر على البكتيريا والعتيقة ، إلا أنها توجد في مجموعة واسعة من البيئات ، بما في ذلك نفايات الفحم ، وخزانات المياه الساخنة ، وأكوام السماد. ستركز هذه المقالة فقط على الحرارة من البيئات الحرارية الأرضية وتنقسم إلى المجموعات التالية. تنمو بكتيريا التمثيل الضوئي بشكل عام حتى تصل إلى 70-75 درجة مئوية وتشمل العديد من البكتيريا الزرقاء بالإضافة إلى بكتيريا الكبريت الخضراء والأرجوانية مثل الكلوروفليكسوس و كروماتيوم. تشمل المحولات الحرارية المكونة للبوغ عصية, المطثية، و موريلا محيط. تم وصف العديد من الفطريات الشعاعية المحبة للحرارة بالإضافة إلى مؤكسدات الكبريت المحبة للحرارة (على سبيل المثال ، ثيوباسيلوس) ، مخفضات الكبريتات (على سبيل المثال ، ديسولفوفيبريو) ، والأيروب سالبة الجرام (على سبيل المثال ، ترمس). من بين العتائق ، غالبًا ما تكون المحببات الحرارية أيضًا محبة للحموضة. سلفولوبس, اسيديانوس، و ميتالوسفايرا توجد في الينابيع الساخنة الأرضية الحمضية ولها درجة حموضة مثالية حول الرقم الهيدروجيني 2. أسيدوليبروفاندوم بوناي هو أحد أنواع الحموضة البحرية التي تم العثور عليها مؤخرًا في الفتحات الحرارية المائية في أعماق البحار والتي تنمو على النحو الأمثل عند درجة الحموضة 4.5 ، مما يسلط الضوء على الأهمية المحتملة للحمض في البيئات البحرية أيضًا. تم العثور على الميثانوجينات في نطاق درجة الحرارة المحبة للحرارة بالإضافة إلى النطاق شديد الحرارة.


مشتق البلاستوكينون SkQ1 الذي يستهدف الميتوكوندريا يعزز الصحة ويزيد من طول عمر ذبابة الفاكهة في بيئات مختلفة

تلعب الميتوكوندريا دورًا مهمًا في الشيخوخة. يؤدي الاختزال الشديد لوظيفة الميتوكوندريا إلى تقصير العمر الافتراضي ، بينما يؤدي الاختزال المعتدل إلى إطالة العمر الافتراضي ، حيث يكون إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية هو العامل الرئيسي الذي يساهم في تغيرات مدى الحياة. في السابق ، تبين أن تركيزات البيكومولار لمضادات الأكسدة المستهدفة للميتوكوندريا SkQ1 تزيد من عمر ذبابة الفاكهة بنسبة 10 ٪ تقريبًا. في هذه المقالة ، نوضح أن SkQ1 يرفع من الحركة ، والتي غالبًا ما تعتبر علامة على الصحة والعمر. نوضح أيضًا أنه يمكن زيادة تواتر التزاوج والخصوبة بشكل طفيف في الذباب المعالج بـ SkQ1. تشير هذه النتائج إلى أن SkQ1 لا يطيل العمر الافتراضي فحسب ، بل يحسن الصحة والحيوية أيضًا. من الخصائص المهمة لأي علاج محتمل هو استقرار آثاره في بيئة متغيرة وغير خاضعة للرقابة وكذلك على الأفراد ذوي التكوينات الجينية المختلفة. في هذه المقالة ، نقدم بيانات عن تأثيرات SkQ1 على طول عمر ذبابة الفاكهة في البيئات القاسية (درجات الحرارة المنخفضة والمجاعة) والأفراد الذين يعانون من تغيرات جينية شديدة في أنظمة الميتوكوندريا المسؤولة عن إنتاج وإزالة السموم من أنواع الأكسجين التفاعلية. نحن نفترض أن SkQ1 في الجسم الحي قادر على تخفيف الآثار السلبية المحتملة لزيادة إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلي للميتوكوندريا على طول العمر ولكنه غير فعال عندما يتم بالفعل تقليل إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية بوسائل أخرى.

الكلمات الدالة: مضادات الأكسدة ذبابة الفاكهة مدى الحياة التكاثر بالحركة.


الاعتدال هو مفتاح الحياة

بقلم كارلين فلورا نُشر في 4 يوليو 2017 - تمت المراجعة الأخيرة في 15 أكتوبر 2019

عندما يقوم طفل بتمزيق كيس كبير من الحلوى أو يستمتع بلعبة كرة القدم الصاخبة بالقرب من الملعب ، سيقول الشخص البالغ في الغرفة ، "لن ينتهي الأمر بشكل جيد." يا له من تعليق مزعج للطفل من خلال منطقها الخاص أنها تقضي وقتًا ممتعًا وليس هناك من طريقة يمكن أن يتحول فيها هذا النشاط الرائع إلى الأسوأ! مباشرة قبل أن تبدأ معدتها في الشعور بالألم ، أو تحطم كرة الثلج المفضلة لدى الجدة على الأرض ، يمكن القول أن الطفلة وصلت إلى ذروة تجربتها. يقوم الباحث الذي يدرس هذه الظاهرة برسمها على أنها حرف "U" مقلوب: تكون تأثيرات تجربة معينة إيجابية أكثر فأكثر حتى يحدث أقصى قدر من الإثارة وتصبح التأثيرات فجأة أكثر وأكثر سلبية.

إذا كنت تشعر بالملل من وظيفتك وتشعر بالملل والركود ، فمن الصعب حشد الدافع. على الجانب الآخر ، إذا كنت غارقة في المهام أو تعاني من أزمة عاطفية ، فإن عقلك مغمور بهرمونات التوتر. تضعف قدرتك على التخطيط والتعلم ، وبمرور الوقت يتأثر جهاز المناعة والجهاز العصبي لديك. ولكن عندما تشارك بنشاط في مشروع ما - متوترة قليلاً ، ومتحمسة قليلاً - تكون قد وصلت إلى وسيط سعيد. تعمل المستويات المثلى من الأدرينالين والكورتيزول على تعزيز تركيزك وأدائك.هذه الهرمونات تحمي جسمك ، في مواجهة مباشرة لزيادة تلك المواد التي تؤذيه. عندما تكون مثارًا على النحو الأمثل ، فأنت في حالة تدفق ، وأنت على رأس "U" المقلوبة ، وكل شيء على ما يرام.

فيما يسمى "تأثير غولديلوكس" ، يتناغم الأطفال بشكل طبيعي مع التجارب التي ليست بسيطة جدًا ولا معقدة للغاية. يعرف المسوقون المتوسط ​​الذهبي أيضًا: عند تقديم منتج معروض بنقاط سعر منخفضة ومتوسطة وعالية ، يختار المتسوق عادةً الخيار الأوسط.

ومع ذلك ، فإن ثقافتنا تقدر التطرف. "لا يمكنك أبدًا أن تكون غنيًا جدًا أو نحيفًا جدًا" هي رسالة مستمرة. لم يعد الناس قادرين على مشاهدة برنامج تلفزيوني مفضل واحد ينغمسون فيه في مواسم كاملة في كل مرة ، متخليين عن النوم والاحتياجات الأساسية الأخرى. إذا كنت مدمنًا للعقارات ، فيمكنك التحديق في مجمعات المشاهير المبهرجة التي تضم 21 حمامًا أو "منازل صغيرة" بمساحة 100 قدم مربع. لا يواجه الكثيرون أي مشكلة في التخلص من هارديز مونستر ثيك برجر (1300 سعرة حرارية) أو زبدة الفول السوداني سونيك وعجينة دريم ماستر بلاست (1،870 سعرة حرارية). يشمل المعسكر المعارض أولئك الذين يتراجعون في حالة من الرعب عند تناول ملعقة صغيرة من السكر المضاف أو غرام من الغلوتين. أي شيء يحدث لأي شخص هو "رائع جدًا!" أو ، "الأسوأ. الشيء. على الإطلاق."

يقول جلين جهير ، عالم النفس في جامعة ولاية نيويورك نيو بالتز: "لدينا خوارزمية" المزيد أفضل ". "لقد تطورنا لنحب الأطعمة الدهنية ، ولكن الإفراط في تناولها ليس جيدًا. العديد من المواد أو المنبهات مفيدة بكميات معينة ، ولكن بعد ذلك تصل إلى نقطة تحول تصبح بعدها ضارة. نحن لا نهدئ أنفسنا بشكل طبيعي ، لأنه في ظروف الأجداد لم يكن علينا ذلك ".

يحوم الكثيرون حول نهاية طيف التمرين من الضوء إلى اللا شيء ، وهذا ليس مفاجئًا بالنظر إلى أن البشر الأوائل لم يضطروا إلى جمع الإرادة للعمل لمدة ساعة. يقول جهير: "كان الميل الأكثر تكيفًا بالنسبة لهم هو التحرك بأقل قدر ممكن للحفاظ على الطاقة". "وكان ذلك جيدًا ، لأن أسلوب الحياة البدوي كانوا بالفعل يمارسون تمارين رياضية أكثر بكثير من تلك التي يمارسها الأمريكيون المعاصرون."

علاوة على ذلك ، فإن التركيز على المدى القصير يهيئنا لتجنب الاعتدال ، كما يزعم آرت ماركمان ، أستاذ علم النفس في جامعة تكساس ، أوستن. نحن جميعًا نتجاهل المصالح طويلة الأجل إلى حد ما ، ويميل الأشخاص المندفعون أكثر إلى القيام بذلك. يقول: "العديد من الأنشطة التي نبالغ في القيام بها في الوقت الحالي لها تأثير سلبي في مكان ما في المستقبل". "لا توجد سيجارة معينة هي التي تقتل شخصًا ، فإن تراكم السموم بمرور الوقت هو الذي يؤدي إلى عواقب صحية سلبية. ولا يأخذ النظام التحفيزي هذه العواقب طويلة المدى في الاعتبار بقوة. إنه يقرر فقط:" هذا شعور جيد حقًا الآن ، دعونا نفعل ذلك. "حتى السلوكيات الجيدة فقط في بعض الأحيان أو الممتعة على المدى القصير ، مثل التحقق من البريد الإلكتروني ، يمكن أن ترقى إلى عادة الهوس. مجرد احتمال التحفيز الإيجابي يحفز السلوك الرقمي المتطرف.

لقد تطورنا لنرى الأشياء بالأبيض والأسود ، بدلاً من ظلال الرمادي. إذا كان عليك اتخاذ قرارات مصيرية بشأن الآخرين في جزء من الثانية ، فإن الفئات الصريحة مفيدة حتى في المواقف منخفضة المخاطر ، ويمكن أن يكون وضع الأشخاص في جرافات فعالة. من الأسهل التصريح بما يلي: صديقي السابق نرجسي مستعر ، بدلاً من: نعم ، حبيبي السابق مرتفع جدًا على نطاق بعض مكونات النرجسية ، لكنني أيضًا لعبت دورًا في الديناميكية التي دفعته إلى المغادرة. التقييمات الدقيقة مرهقة عقليًا ، والتسميات المتطرفة سريعة وسهلة التطبيق.

سلوك متوازن

الرأي السائد لحركة علم النفس الإيجابي هو أن تنمية نقاط القوة لدى المرء وصقل المشاعر الإيجابية هو دائمًا هدف يستحق. ولكن بالنظر إلى أن منحنى U المقلوب يلتقط الكثير عن الطبيعة البشرية ، فإن آدم جرانت ، من جامعة بنسلفانيا ، وباري شوارتز ، من كلية سوارثمور ، كانا متشككين في أن هذا صحيح دائمًا. في الواقع ، في مراجعة الأدبيات لعام 2011 في وجهات نظر في علم النفس، وجدوا أدلة تدعم فكرة أن زيادة المشاعر والحالات "الجيدة" إلى ما لا نهاية ليست مفيدة دائمًا.

خذ مفهوم الأصالة. كونك مزيفًا وكاذبًا لن يوصلك بعيدًا ، لكن الأشخاص الذين يزعمون أنهم "أصليون للغاية" في العمل يتلقون تقييمات أداء أقل من الآخرين ويقل احتمال ترقيتهم. كثرة الاهتمام "بفعلك" يمنع التغيير والنمو ، ويمكن أن يؤدي إلى الكشف عن الكثير من المعلومات الشخصية والحساسة للآخرين. بدلاً من ذلك ، يوصي جرانت بالسعي لتقديم نسخة أفضل من نفسك ، بدلاً من الاجهاد لجعل نفسك الداخلية شفافة.

إنها بصيرة متجذرة في الحكمة القديمة: من وجهة نظر أرسطو الثابتة ، فإن القليل جدًا من التعبير عن سمات معينة ، مثل الشجاعة (الجبن) ، أمر غير مرغوب فيه بينما الكثير من نفس الصفة يشكل عيبًا مختلفًا في الشخصية (التهور). إن عدم إرضاء الآخرين بدرجة كافية يصل إلى حد الفظاظة ، والإسراف الشديد يجعل المرء خائفًا - عليك أن تكون ودودًا ، ولكن ليس ودودًا جدًا. المكان الجميل في المنتصف هو المكان الذي تريد أن تكون فيه.

الاعتدال مهم أيضًا على المستوى الشخصي. يمكن أن تؤذيك ممارسة الرياضة ذات الطبيعة المشمسة دائمًا. الأشخاص المبتهجون للغاية يكسبون رواتب أقل ويعيشون حياة أقصر لأنهم غالبًا ما يكونون مجازفين. وبالمثل ، فإن المستويات المعتدلة من المشاعر الإيجابية تغذي الإبداع ، لكن المستويات العالية لا تفعل ذلك. يرتبط الإفراط في تقدير الذات بمشاكل العمل والصحة والعلاقات. حتى الكرم والتعاطف لهما آثار جانبية سلبية عند تناولهما بجرعات عالية. يستهلك الكثير من الكرم الكثير من وقت وطاقة المانح لدرجة أنه يسبب الإرهاق المفرط التعاطفي يمكن أن يعيق الحكم ، أو يتسبب في نزيف القلوب للتراجع لإدارة محنتهم ، أو يؤدي إلى سلوك تضحية يؤذي في النهاية أكثر مما يساعد.

في الجانب الايجابي من الجانب المظلم الخاص بكيجادل عالما النفس روبرت بيسواس دينر وتود كاشدان بأنك ستتمتع بحياة ذات معنى وجاذبية أكثر إذا استفدت من النطاق الكامل للعواطف ، بما في ذلك تلك المشاعر التي يُنظر إليها على أنها غير مرغوب فيها اجتماعيًا ، مثل الغضب. في دراسة نشرت في مجلة اضطرابات القلقعلى سبيل المثال ، وجد كشدان أن الأشخاص القلقين اجتماعيًا للغاية يكونون أكثر غضبًا ، ويقمعون غضبهم أكثر من غيرهم.

يشرح كشدان ، أستاذ علم النفس في جامعة جورج ميسون ، أن الفكرة ليست أننا يجب ألا نقمع الغضب أبدًا. في خطوة قوية للاعتدال ، يلاحظ ، "هناك أدلة كثيرة على أن كبت المشاعر الانعكاسية المعتادة أمر ضار. ومع ذلك ، قد يكون التعبير عن المشاعر غير المقيد ، والاندفاعي ، وغير اللباقي ضارًا بنفس القدر."

عندما نتخلص من المشاعر غير المريحة (رد فعل مسكن للألم تم تطويره جيدًا في مجتمعنا المهووس بالراحة) ، فإننا نحرم أنفسنا من فرصة التعلم من المؤشرات المهمة. يقول كشدان إن الخطوة الأولى لتهدئة المشاعر هي تحليل تحيزاتك ومعرفة التعبيرات العاطفية الأكثر فعالية في مواقف معينة. "عليك أن تدرك التوقيعات السلوكية الخاصة بك. ما هي المشاعر التي لديك حساسية تجاهها؟ تذكر أن السياقات الثقافية والاجتماعية تغير فوائد وتكاليف السمات."

يقول كشدان: عندما تكون غاضبًا ، لا يتعين عليك الانتقاد أينما كنت. "لكن الأمر لا يتعلق بتهدئة نفسك أيضًا. إنه يتعلق بإدراك أن غضبك هو إشارة إلى أن شخصًا ما أو شيئًا ما يعيق أحد أهدافك. قد تكون إشارة خاطئة ، ولكن إذا كنت تعتقد أنها دقيقة ، فاتبعها وحاول إزالة العقبة بشكل فعال ". الحقوق المدنية ، على سبيل المثال ، لا يتم كسبها دون سخط صالح. ويضيف: "الغضب هو أداة تريدها في سكين الجيش السويسري النفسي الخاص بك. إذا كنت لا تفهم وتقدير كل من الدوافع الأنانية والإيثارية للآخرين ، فلن يكون أداءك جيدًا". "امتلاك كلا الجانبين يتيح لك التعامل بمرونة مع مجموعة متنوعة من الأشخاص والمواقف."

ضعف الحب

يأخذ الحب أشكالًا متطرفة بشكل طبيعي: أظهرت العديد من التحقيقات الكيميائية العصبية أنه خلال مرحلة "الافتتان" المبكرة ، يضخ جسمك مستويات عالية من النوربينفرين والدوبامين والتستوستيرون ، مما يتركك مبتهجًا وينجذب إلى حبك الجديد كما لو كان مخدرًا. إنها آلية تطورت للتأكد من أننا نترابط مع الآخرين ونتكاثر معهم ، وهي مهمة في غاية الأهمية ، ولا صبر على أنصاف الإجراءات. على مدار عامين تقريبًا ، يميل الافتتان إلى إفساح المجال لمرحلة "الارتباط" ، التي تتميز بزيادة في الفازوبريسين والأوكسيتوسين ومشاعر الأمان والرضا بدلاً من العاطفة الجامحة.

ومع ذلك ، يظل بعض الأشخاص ، ولا سيما أولئك الذين لا مقابل مقابل في حُبهم ، في حالة من الفوضى - حالة مبالغة ولكنهم أكثر قلقًا وتعذيبًا - لسنوات ، غير قادرين على كسر التعويذة. يعتقد ألبرت واكين من جامعة القلب المقدس ، وهو خبير في الفخامة ، أنه مزيج من اضطراب الوسواس القهري والإدمان (لشخص آخر). ويذكر أن 5 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من الفخامة يجدون صعوبة في هزها ، لدرجة أنهم لا يستطيعون العمل بشكل جيد في حياتهم اليومية ويقضون ما يصل إلى 95 في المائة من وقتهم في التفكير في أحبائهم. تغذي وسائل التواصل الاجتماعي هذا النوع من الشدة الرومانسية لأنها توفر تحديثات مستمرة وصورًا للشخص الذي يلوح في الأفق بالفعل بشكل كبير جدًا في أذهانهم.

في إحدى الدراسات ، وجد الباحثون أن أولئك الذين يعانون من الرفض وهم لا يزالون في مرحلة الافتتان يمكن أن يشعروا بمشاعر عميقة من الخسارة والاكتئاب (وجع القلب الذي يعرفه معظمنا) ويمكن حتى تحريكهم للانخراط في أكثر السلوكيات تطرفًا: انتحار أو قتل. مناطق الدماغ التي يتم تنشيطها في حالة البؤس الرومانسي هي نفسها تلك المتورطة في إدمان الكوكايين ، والتي ، كما خلص مؤلفو الدراسة ، قد تساعد في تفسير كيف يمكن للأشخاص المستقرين أن يصبحوا مهووسين عند الرفض.

على الرغم من أنه يفتقر إلى الرفض الصريح ، إلا أن التناقض هو وقود قوي لما يسميه الباحثون "قصة الحب بلا مقابل". في بلا مقابل: المرأة والهوس الرومانسي، الصحفية ليزا فيليبس كتبت عن اعتقادها الراسخ بأن قصة حبها المنكوبة ستكون لها نهاية سعيدة. لقد وقعت في حب رجل غير متوفر كان يطوقها ويتشدق حول ما إذا كان يجب أن يترك صديقته لها. ركزت عليه بقلق شديد ولم تستطع منع نفسها من الاتصال به والمراسلة ومتابعته. يقول فيليبس: "كنت مسؤولاً عن سلوكي المتطرف". "وكنت مسؤولاً عن حقيقة أن هذا الشخص كان يعاملني بشكل سيئ وكنت أتحمله. أعرف الآن أن الشعور الشديد تجاه شخص آخر لا علاقة له بما إذا كان بإمكانك الحصول على علاقة مرضية على المدى الطويل أم لا. إنه من المهم الانتباه إلى "السبب" عندما تحب شخصًا بشكل غير متماثل ".

في الطرف الآخر من مقياس الحب ، يجلس أولئك الذين يتجنبونه ، على الرغم من حاجتهم إليه. إن الرغبة في الانتماء والاقتراب من الآخرين أمر عالمي ، لكن أولئك الذين لديهم أسلوب ارتباط "متجنب" (على عكس أسلوب التعلق "الآمن" أو "المتناقض") يميلون إلى إبعاد الآخرين عندما يشعرون أن استقلالهم يتعرض للتهديد. نمط التعلق ، الذي تم تشكيله في مرحلة الطفولة ، هو الطريقة التي نميل بها إلى الاستجابة لتوافر الشركاء أو الشركاء المحتملين. يقدر الباحثون أن حوالي 20 في المائة من السكان لديهم توجه تجنب. الطبيب النفسي أمير ليفين والمعالج راشيل س. هيلر ، مؤلفو تعلق، أوصي بأن يتعاون المتجنبون مع الأشخاص الذين لديهم أسلوب ارتباط آمن ، لأن الشريك المرتبط بقلق سيزعج المتجنب باستمرار. يمكن للوعي الواعي لأنماطنا الخاصة ، بمرور الوقت ، تجاوز أو ، على الأقل ، السماح لنا بالعيش بسعادة مع هذه الأنماط المتأصلة من الارتباط.

لمواجهة النموذج غير الواقعي لعلاقة ملتزمة تتسم بالرغبة المستمرة والتضحيات البطولية ، يروج آرون بن زيف ، أستاذ الفلسفة في جامعة حيفا ، لمفهوم "الحب اللطيف" الذي يتسم بالهدوء والاهتمام واللطف والولاء. . إنه نظام غذائي ثابت من الملذات البسيطة أمر ضروري. من الأفضل تحقيق الاعتدال في بعض الأحيان على المدى الطويل ، عندما يتم تعويض الشغف الأقل بلحظات من العاطفة الشديدة (أو على الأقل ذكريات وردية عن الافتتان الأولي).

شهية معتدلة

مفتاح الاعتدال ليس التركيز على جزء واحد من الحياة ، ولكن بدلاً من ذلك ، أخذ نظرة شاملة بحيث يكون تقييم التوازن العام للأولويات ممكنًا. الانشغال الكلي بالطعام ، على سبيل المثال ، ليس فقط متطرفًا ولكنه غير فعال. تقول سوزان ماكويلان ، أخصائية التغذية وكاتبة الطعام: "ما تأكله وتشربه ليس كل شيء عندما يتعلق الأمر بصحتك وطول العمر". "التمرين مهم ، مثله مثل عادات نمط الحياة الأخرى ، ومستويات التوتر ، والتاريخ العائلي. يركز بعض الأشخاص كثيرًا على الطعام ويعتقدون أنهم يتحكمون في كل شيء بما يأكلونه. كلنا نعرف أشخاصًا عاشوا في التسعينيات من العمر وأكلوا الراحة أطعمة كل يوم ".

يقول ماكويلان: "القاعدة التقليدية لأخصائيي التغذية هي أنه لا توجد أطعمة جيدة ، ولا توجد أطعمة سيئة ، ويجب أن تأكل كل شيء باعتدال". "بعض الأطعمة ليست أفضل مصدر للمغذيات ، لكنها لا تزال توفر الطاقة. عندما كانت ابنتي صغيرة ، كنا نأكل بشكل صحي معظم الوقت ، لذلك لم يكن علي القلق بشأن ما أكلته في حفلة عيد ميلاد."

قد يبدو هذا معقولاً ، لكن التماسات البشرية تصبح جامحة في بيئة يمكن فيها شراء الوجبات الخفيفة المصممة بشكل هندسي ، مثل Cheetos و Oreos ، في كل زاوية. غالبًا ما يكون التخطيط والطهي لوجبات متوازنة أصعب بكثير من اللجوء إلى التطرف في نظام الأطعمة المصنعة أو اتباع نظام غذائي "صحي" مقيد يحد من عبء الاختيار. غالبًا ما تكون ما يسمى بـ "الأطعمة الصحية" بعيدة كل البعد عن ذلك: فالثلاجة المليئة بالعصير المضغوط في زجاجات جميلة جذابة ، ولكن كل "إزالة السموم" هذه قد تغمر جسمك بالسكر.

صحيح أن خطة تناول الطعام باعتدال قد تبرر اتباع نظام غذائي متنوع يكون في الواقع أسوأ من نظام غذائي أقل تنوعًا يركز على الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون. وجدت دراسة أجريت عام 2015 من مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في هيوستن أن تنوع النظام الغذائي ، أو تشابه أقل بين الأطعمة التي يتناولها المرء ، قد يكون مرتبطًا بانخفاض جودة النظام الغذائي وسوء صحة التمثيل الغذائي. ولكن إذا كنت تعلم أنك لن تندرج في فئة "كل شيء صحي طوال الوقت" على أي حال ، فإن السعي إلى التنوع قد يبقي على الأقل الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة تحت السيطرة.

تتضمن إستراتيجية McQuillan الوسطية للعيش مع أسنان حلوة عدم شراء ملفات تعريف الارتباط أبدًا ، على الرغم من أنها تخبزها من الصفر. "لا تخبر نفسك أنه لا يمكنك تناول الحلويات على الإطلاق ، لأنك ستتمرد وتفرط في تناولها" ، كما تقول. تؤكد إحدى الدراسات التي أجريت على أخصائيو الحميات هذه النصيحة: أولئك الذين سمحوا بـ "يوم الغش" المخطط له عندما يمكنهم الانغماس في الحلويات كانوا أكثر تحفيزًا وقدرة على متابعة نظامهم الغذائي. كانوا أيضًا في حالة مزاجية أفضل طوال العملية. نشرت دراسة أخرى في مجلة علم نفس الصحة في عام 2015 ، وجد أن أخصائيو الحميات يستهلكون طعامًا بعد التمرين أكثر من غيرهم ، مما يؤدي إلى إلغاء جهدهم من حيث السعرات الحرارية.

يسير الاعتدال واليقظة جنبًا إلى جنب: تُظهر دراسة أجريت عام 2016 بقيادة جينيفر دوبنميير من جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو ، أن زيادة الوعي باللحظة الحالية وتذوق الطعام يقود الناس إلى اتخاذ خيارات أفضل والتعرف على الوقت الذي يشعرون فيه بالجوع والرضا ، أو ممتلئ.

يجعل تأثير الكحول المطهر المتأصل من الصعب تناوله باعتدال. ومع ذلك ، فإن الامتناع التام عن ممارسة الجنس أمر شديد القسوة بالنسبة للبعض ويمكن أن يؤدي إلى الفشل - يمكن أن يؤدي القليل من الانتكاس إلى السقوط الشديد في العربة. مراجعة شاملة في المجلة علم النفس السريري من طريقة "الحد من الضرر" ، التي يعمل فيها المعالجون مع مدمني الكحول للحد من الكمية التي يشربونها ، وجدوا أن هذه التدخلات فعالة بالنسبة لبعض الأشخاص لأن شربهم يُنظر إليه بأكثر من الأبيض والأسود ، كل شيء أو لا شيء .

عادات العمل في منتصف الطريق

يعتقد أتباع الحلم الأمريكي أن العمل إلى أقصى الحدود هو سر النجاح. لكن جرانت وشوارتز ، في تحليلهما لانتشار التأثيرات المقلوبة على شكل حرف U ، وجدا دليلًا قويًا على أن الاعتدال يؤدي أيضًا إلى نتائج في الوظيفة. على سبيل المثال ، "توجيه التعلم" هو المدى الذي يشجع فيه الرؤساء التعلم الاستباقي وتنمية الكفاءة بين موظفيهم. إحدى الدراسات التي استعرضها جرانت وشوارتز فحصت فرق الإدارة في شركة Fortune 100 واكتشفت أن أولئك الذين لديهم توجهات تعليمية معتدلة (على عكس عالية أو منخفضة) حققوا أكبر قدر من الأرباح.

في دراسة سابقة بقيادة إلين لانجر ، من جامعة هارفارد ، طلب الباحثون من الناس ترجمة الجمل إلى لغة جديدة. الأشخاص الذين مارسوا اللغة بشكل معتدل مسبقًا ارتكبوا أخطاء أقل من أولئك الذين مارسوا اللغة بشكل مكثف أو لم يمارسوها على الإطلاق. يمكن أن تجعل المستويات العالية من المعرفة الناس أكثر ارتباطًا بالطرق التقليدية لعرض المشكلات عبر المجالات - الفنون والعلوم والسياسة. يؤدي التعقيد الكبير في الدور الوظيفي إلى تفاقم التوتر والإرهاق وعدم الرضا. يرتبط الضمير العالي بانخفاض الأداء الوظيفي ، خاصة في الوظائف البسيطة حيث لا يكون السعي وراء الكمال أمرًا مفيدًا.

كم من الوقت نقضيه على مدار الساعة وكيف نقضي هذا الوقت يخضعان لتدقيق شديد في العديد من أماكن العمل. من المحتمل أن يُنظر إلى المصرفي الشاب الذي يتناول الغداء على مكتبه على أنه مبتدئ ، في حين أن زملائه المشاغبين الذين يضحكون ويثرثرون أثناء تناول وجبة في غرفة الاجتماعات على مهل يبدون نظرة قذرة من مكتب الزاوية. يقول ماركمان: "الناس من الثقافات التي تقدر العلاقات أكثر من ثقافاتنا يشعرون بالفزع من فكرة تناول الطعام بمفردهم أمام الكمبيوتر". لقد ثبت أن التفاعل الاجتماعي يعزز الحالة المزاجية ويجعل الناس يفكرون في اتجاهات جديدة وبطرق يمكن أن تعزز أي جهد بعد الغداء.

كما يشجع Markman الوقت خارج المهمة. يقول: "جزء من كونك مفكرًا جيدًا هو مواجهة أشياء لا علاقة لها على ما يبدو بما تعمل عليه في الوقت الحالي ولكنها تمنحك نظرة ثاقبة لعملك". "أيضًا ، فإن يوم العمل الذي يستمر لفترة طويلة جدًا يزاحم مصادر أخرى للرضا عن الحياة ، مثل العلاقات. هناك الكثير من الأبحاث التي تُظهر أن الحالة المزاجية الإيجابية تؤدي إلى مستويات أعلى من الإنتاجية والإبداع. لذلك ، عندما يقوم الأشخاص بأشياء من أجل زيادة رضاهم عن الحياة ، كما أنهم يجعلون أنفسهم أكثر فاعلية في العمل ".

يبني العديد من المهنيين الغزير والبارزين المرونة ووقت الفراغ في جداولهم. يكتب ستيفن كينج لبضع ساعات في الصباح ، وبعد ذلك قد يعود أو لا يعود إلى مكتبه في فترة ما بعد الظهر. حتى تشارلز داروين يقال إنه كرس أربع ساعات فقط يوميًا لمهام جادة. وفقًا لعالم الأعصاب جوش ديفيس ، مؤلف كتاب ساعتان رائعتان، يكون الجدول الزمني الأخف كافيًا ، طالما أن الظروف - مثل عدم الشعور بالتعب أو الجوع - مناسبة لتحقيق ذروة الإنتاجية.

إن الشخص المبدع الذي ينغمس في مشروع ما ، والذي بالكاد يتوقف لشرب الماء ، هو صورة مقنعة وقد يلتقط كيفية حدوث بعض الأعمال الرائعة. لكن الباحثين يميزون بين المشاعر "الهوسية" و "المتناغمة" ، مع ظهور هذه المشاعر في المقدمة. يوضح سكوت باري كوفمان ، المدير العلمي لمعهد التخيل ، ومقره جامعة بنسلفانيا ، أن الأشخاص المهووسين بمهمتهم صارمون ويجدون صعوبة في فك الارتباط. عاداتهم تعرضهم لخطر الاحتراق. وفي الوقت نفسه ، يرتبط الشغف المتناغم بالحالة المبهجة للانغماس الكامل في نشاط ما.

يجرؤ على أن يكون متوسط

يتطلب إنشاء المعسكر في الوسط بعض التفكير والتخطيط. ماركمان ، مؤلف الكتاب التغيير الذكي، يلاحظ أنه يجب عليك جعل بعض الأشياء صعبة للغاية. "النظام التحفيزي جيد جدًا في إخلاء السبيل للعمل. عندما تريد حقًا الآيس كريم ، تصبح أكثر حساسية للمعلومات المتعلقة بالحصول عليه. عندما فقدت الكثير من الوزن قبل 15 عامًا ، توصلت إلى اكتشاف رائع لا يمكنك تناول الآيس كريم غير الموجود في الفريزر. "

ماركمان يطبق التفكير المعتدل في العديد من مجالات الحياة. لديه هو وزوجته اتفاق: لا يجلبان هواتفهم إلى المطاعم ، لذلك لن يميلوا إلى إلقاء نظرة خاطفة. وإذا أراد أطفاله الجلوس في مقعد الراكب الأمامي ، فعليهم وضع هواتفهم بعيدًا حتى يتمكنوا من إشراك رفاقهم.

إن استبدال العادات السيئة بأخرى جيدة وإنشاء أنظمة صحية للعيش بشكل معتدل يكون أسهل عندما يكون لديك دافع فلسفي أساسي للقيام بذلك. إذا كنت تقدر المرونة في تحديد الأهداف والتواصل مع الأحباء والدقة في التفكير والتحدث والتعاطف في الحكم على الآخرين ، و أنت ترفض التفكير الكسول والتبسيط والأفعال الطائشة ، فأنت مؤمن حقيقي في الوسط.

الاعتدال في كل شيء. حتى الاعتدال

لكل قاعدة عظيمة استثناءات ، وهناك وقت ومكان للتطرف.

عندما دخل الكاتب صموئيل جونسون ذات مرة إلى حفلة ، قال له أحدهم ، "هل تأخذ القليل من النبيذ؟" أجاب جونسون: "لا أستطيع أن أتحمل القليل. الامتناع عن ممارسة الجنس سهل بالنسبة لي كما يصعب الاعتدال." عندما جريتشن روبين ، مؤلف أفضل من ذي قبل، قرأت هذه الحكاية ، تعرفت على نفسها على الفور (على الرغم من أن سمها سكر وليس كحول). أدى ذلك إلى مفهومها لتقسيم الناس ، لأغراض المساعدة الذاتية ، إلى "ممتنعين" و "وسطاء".

يقول روبن: "يتعلق هذا التمييز بكيفية مقاومة الناس للإغراءات القوية ، لأن الجميع يمكن أن يكونوا معتدلين بشأن الإغراءات الضعيفة". "أنا ممتنع عن تناول السكر بشدة ، لكن يمكنني تناول رقائق البطاطس أو تركها." يفترض الناس أن روبن ممتنع عن التصويت لأنها تمتلك الكثير من الإرادة. "الحقيقة هي أنني لا أملك قوة إرادة كافية للحصول على القليل من السكر. من الأسهل عدم تناول أي شيء." يحررها الحظر من الاضطرار إلى إجراء مفاوضات داخلية مستمرة حول عدد الحلوى والبراونيز والبسكويت التي يمكنها تناولها وعددها.

"الأمر لا يتعلق بما ينفع بعض المليارديرات ، إنه يتعلق بما يناسبك."

أرسل ردك على هذه القصة إلى [email protected] إذا كنت تريد منا النظر في رسالتك للنشر ، فيرجى تضمين اسمك ومدينتك وولايتك. يمكن تحرير الحروف من أجل الطول والوضوح.

التقط نسخة من علم النفس اليوم على أكشاك بيع الصحف الآن أو اشترك لقراءة بقية العدد الأخير.


يساعد غشاء الميكروب على البقاء في البيئات القاسية

الائتمان: CC0 المجال العام

في البيئات القاسية مثل الينابيع الساخنة والحفر البركانية والفتحات الحرارية المائية في أعماق البحار - غير الصالحة للسكن من قبل معظم أشكال الحياة - تزدهر الكائنات المجهرية. كيف؟ كل هذا في كيفية التفافهم لأنفسهم.

حدد باحثو جامعة ستانفورد بروتينًا يساعد هذه الكائنات على تكوين غشاء خلوي وقائي مرتبط بالدهون - وهو مفتاح لتحمل الموائل شديدة الحموضة.

Scientists had known that this group of microbes – called archaea – were surrounded by a membrane made of different chemical components than those of bacteria, plants or animals. They had long hypothesized that it could be what provides protection in extreme habitats. The team directly proved this idea by identifying the protein that creates the unusual membrane structure in the species Sulfolobus acidocaldarius.

The structures of some organisms' membranes are retained in the fossil record and can serve as molecular fossils or biomarkers, leaving hints of what lived in the environment long ago. Finding preserved membrane lipids, for example, could suggest when an organism evolved and how that may have been the circumstance of its environment. Being able to show how this protective membrane is created could help researchers understand other molecular fossils in the future, offering new evidence about the evolution of life on Earth. The results appeared the week of Dec. 3 in وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم.

"Our model is that this organism evolved the ability to make these membranes because it lives in an environment where the acidity changes," said co-author Paula Welander, an assistant professor of Earth system science at Stanford's School of Earth, Energy & Environmental Sciences (Stanford Earth). "This is the first time we've actually linked some part of a lipid to an environmental condition in archaea."

The hot springs where S. acidocaldarius is found, such as those in Yellowstone National Park that are over 200 degrees Fahrenheit, can experience fluctuating acidity. This organism is also found in volcanic craters, deep-sea hydrothermal vents and other acidic environments with both moderate and cold temperatures.

Welander became interested in studying this microbe because of its rare chemistry, including its unusual lipid membranes. Unlike plants and fungi, archaeal organisms do not produce protective outer walls of cellulose and their membranes do not contain the same chemicals as bacteria. Scientists had explored how the species produced its unusual membrane for about 10 years before experimentation stopped in 2006, she said.

"I think we forget that some things just haven't been done yet – I've been finding that a lot ever since I stepped into the geobiology world," Welander said. "There are so many questions out there that we just need the basic knowledge of, such as, 'What is the protein that's doing this? Does this membrane structure really do what we're saying it does?'"

From previous research in archaea, Welander and her team knew that the organisms produce a membrane containing a ringed molecule called a calditol. The group thought this molecule might underlie the species' ability to withstand environments where other organisms perish.

To find out, they first went through the genome of S. acidocaldarius and identified three genes likely to be involved in making a calditol. They then mutated those genes one-by-one, eliminating any proteins the genes made. The experiments revealed one gene that, when mutated, produced S. acidocaldarius that lacked calditol in the membrane. That mutated organism was able to grow at high temperatures but withered in a highly acidic environment, suggesting that the protein is necessary to both make the unusual membrane and withstand acidity.

The work was particularly challenging because Welander's lab had to replicate those high temperature, acidic conditions in which the microbes thrive. Most of the incubators in her lab could only reach body temperature, so lead author Zhirui Zeng, a postdoctoral researcher in Welander's lab, figured out how to imitate the organism's home using a special small oven, she said.

"That was really cool," Welander said. "We did a lot of experimenting to try to figure out the chemistry."

This work is about more than just finding one protein, Welander said. Her research explores lipids found in present-day microbes with the goal of understanding Earth's history, including ancient climatic events, mass extinctions and evolutionary transitions. But before scientists can interpret evolutionary characteristics, they need to understand the basics, like how novel lipids are created.

Archaea are sometimes called the "third domain of life," with one domain being bacteria and the other being a group that includes plants and animals – collectively known as eukaryotes. Archaea includes some of the oldest, most abundant lifeforms on the planet, without which the ecosystem would collapse. Archaea are particularly anomalous microbes, confused with bacteria one day and likened to plants or animals the next because of their unique molecular structures.

The research is particularly interesting because the classification for archaea is still debated by taxonomists. They were only separated from the bacteria and eukaryote domains in the past two decades, following the development of genetic sequencing in the 1970s.

"There are certain things about archaea that are different, like the lipids," Welander said. "Archaea are a big area of research now because they are this different domain that we want to study, and understand – and they're really cool."


الملخص

Wilkes, Matt, Martin J. MacInnis, Lucy A. Hawkes, Heather Massey, Clare Eglin, and Michael J. Tipton. The physiology of paragliding flight at moderate and extreme altitudes. High Alt Med Biol 19:42–51, 2018.—Paragliding is a form of free flight, with extreme-altitude paragliding being an emerging discipline. We aimed to describe the physiological demands and the impact of environmental stressors of paragliding at moderate and extreme altitudes. We recorded oxygen consumption (VO2), heart rate (HR), respiratory frequency (FR), tidal volume (الخامستي), oxygen saturation, accelerometry (G), and altitude in 9.3 hours of flight at moderate altitudes (to 3073 m, ن = 4), 19.3 hours at extreme altitude (to 7458 m, ن = 2), and during high-G maneuvers (ن = 2). We also analyzed HR data from an additional 17 pilots (138 hours) using the Flymaster Live database to corroborate our findings. All pilots were male. Overall energy expenditure at moderate altitude was low [1.7 (0.6) metabolic equivalents], but physiological parameters were notably higher during takeoff (ص & lt 0.05). Pilots transiently reached ∼7 G during maneuvers. Mean HR at extreme altitude [112 (14) bpm] was elevated compared to moderate altitude [98 (15) bpm, ص = 0.048]. Differences in pilots' الخامستي و FR at moderate and extreme altitudes were not statistically significant (ص = 0.96 and ص = 0.058, respectively). Thus, we conclude that physical exertion in paragliding is low, suggesting that any subjective fatigue felt by pilots is likely to be cognitive or environmental. Future research should focus on reducing mental workload, enhancing cognitive function, and improving environmental protection.


Artemia salina (Sea Monkey)

De Agostini Picture Library / Getty Images

Artemia salina (sea monkey) is a brine shrimp that is capable of living in conditions with extremely high salt concentrations. These extremophiles make their homes in salt lakes, salt swamps, seas, and rocky coasts. They can survive in salt concentrations that are almost saturated. Their primary food source is green algae. Like all crustaceans, sea monkeys have an exoskeleton, antennae, compound eyes, segmented bodies, and gills. Their gills help them survive in salty environments by absorbing and excreting ions, as well as by producing a concentrated urine. Like water bears, sea monkeys reproduce sexually and asexually via parthenogenesis.


1.4.7.15: Life in Moderate and Extreme Environments - Biology

Acidophiles are life-forms that grow preferentially in natural or man-made environments where the pH is well below seven. Together with other categories of extremophiles, they have greatly expanded our knowledge of the diversity of life, our understanding on how microorganisms can adapt to seemingly hostile situations, and provided scenarios for the possibility that life-forms may be found outside of our solar system.

Written by experts in their field, this important volume provides a comprehensive account of acidophilic microbiology from fundamental to applied aspects. The seventeen chapters are arranged in five sections, each dealing with a specific area. The first section looks at the challenges faced by life-forms that grow in extremely acidic environments and how they adapt to meet these challenges. The next section describes the physiological and phylogenetic diversities of acidophilic microorganisms including archaea, bacteria and eukaryotes. Section three covers acidophile community dynamics, quorum sensing and the formation of biofilms. The next section deals with the various omic technologies that are used to study acidophiles including genomic and metagenomic studies, proteomic-, mobilomic- and metabolomic-focused research. The final section considers the ways in which acidophiles are used in established and emerging biotechnologies and describes why these fascinating microorganisms are considered potential candidates for life on other solar bodies, such as Mars, and beyond.

This up-to-date and comprehensive book will be indispensable for environmental scientists and microbiologists and is a recommended acquisition for all microbiology libraries.

"Contributors from a wide range of biological and environmental sciences" from ProtoView

"an excellent book on acidophiles with contributions by a broad international group . The contributions are well organized . The content is data driven, well documented, well referenced, and easily read. The flow from section to section is excellent. This is a book that will be useful to general microbiologists as well as environmental microbiologists and environmental engineers." from SIMB News

This Chapter introduces the subject of acidophile microbiology, tracing its origins to the current الوضع الراهن, and provides the reader of this textbook with general information which provides a backdrop to the more specific topics described in subsequent chapters.

Environmental signals and molecular mechanisms that underlay the biofilm life-style have been largely characterized for bacteria that colonize human cavities. In contrast, the genetic basis that enable environmental acidophiles to form and develop biofilms are far from comprehended. Nonetheless, the molecular mechanisms that govern the biofilm developmental processes in a few model acidophiles have begun to be elucidated. This chapter describes what is currently known on the cellular and molecular mechanisms that promote biofilm formation of bacteria and archaea inhabiting extremely acidic ecosystems.

(EAN: 9781910190333 9781910190340 Subjects: [microbiology] [bacteriology] [environmental microbiology] [extremophiles] )


شاهد الفيديو: علم الاحياء و الأرض: التكيف و السلوك (أغسطس 2022).