معلومة

لماذا يجب علي التبول أكثر في درجات الحرارة المنخفضة؟

لماذا يجب علي التبول أكثر في درجات الحرارة المنخفضة؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أدركت أنه يجب علي التبول أكثر في الشتاء أو ببساطة درجة الحرارة منخفضة. هل هناك أي تفسير علمي أم مجرد علم نفس؟


تم إثبات هذه الظاهرة في الدراسات [1] [2] التي أظهرت زيادة كبيرة في إنتاج البول في البرد. تظهر الدراسة الأخيرة أن أكبر زيادة تحدث عندما يتعرض الشخص في البداية للبرد وليس عندما يستمر التعرض أو إعادة تدفئة. في الدراسة ، كان متوسط ​​البول في الخارج 157 مل / ساعة عندما تعرض الشخص في البداية للبرد ، و 103 مل / ساعة عندما تم الحفاظ عليه في درجة الحرارة الباردة و 70 مل / ساعة عند إعادة تدفئته.

لكن الآلية غير واضحة. أظهرت هذه الدراسة أن الضغط الشرياني المتوسط ​​يزداد. من المعروف أن البرد يتسبب في انقباض الأوعية الدموية (من أجل الحفاظ على الدم وبالتالي الحرارة داخل جسمنا الأساسي). لذلك كان يعتقد أن كليتنا تحاول خفض ضغط الدم عن طريق إخراج المزيد من السوائل وإفراغها في المثانة. وهذا ما يسمى إدرار البول الناجم عن البرد.

تشمل الأفكار الأخرى أننا نفقد الماء الذي نتناوله عن طريق التعرق (التعرق) والتبرز (التغوط) والتبول (التبول / التبول). في الشتاء ، لا نتعرق كثيرًا ، وهو ما لا يوازنه مع كمية أقل من الماء ، لذلك نحن بحاجة إلى التبول أكثر.

الاحتمال الآخر هو أن الأكوابورينات (المسام التي يخرج منها الماء من الكلى) تثبطها البرد. هذا يعني أنه سيتم تصفية المزيد من السوائل. ومع ذلك ، لا يوجد الكثير من الأبحاث في هذا المجال التي يمكنني العثور عليها.


إدرار البول الناجم عن البرد ، حيث تخفف الكلى من ضغط الدم عن طريق زيادة إنتاج البول.

http://en.wikipedia.org/wiki/Cold-induced_diuresis

يُعتقد أن ضغط الدم يزداد بسبب تضيق الأوعية بسبب البرد. أحد المصادر التي تدعم هذه النظرية: Sun، Z. American Journal of Physiology - Regulation، Integrative، and Comparative Physiology، February 2005؛ المجلد 288: ص R433-R439. جمعية القلب الأمريكية: "ارتفاع ضغط الدم".


أعراض وأسباب انخفاض درجة حرارة الجسم # 8211 وكيفية علاجها

تعتبر درجة الحرارة مؤشرًا لكمية الحرارة الموجودة في النظام وفي جسم الإنسان ، تعتبر درجة حرارتنا امتدادًا لعملية التمثيل الغذائي الأساسية للجسم ومجموعة من العوامل الأخرى. الحرارة هي شكل من أشكال الطاقة وكل تفاعل في جسم الإنسان يحدث عند مستوى معين من الطاقة أو درجة الحرارة وبالتالي تتبع جهد الخلية ودرجة الحموضة بشكل جيد.

من الضروري للعمل الطبيعي لجسم الإنسان ، أن يتم الحفاظ على درجة الحرارة الداخلية هذه ، وأن يتم تنظيم الأس الهيدروجيني وتحسين جهد الخلية. تعتبر درجة حرارة الجسم الأساسية لجسم الإنسان عاملاً مهمًا ، وهذا هو السبب دائمًا في ضرورة أخذها في الاعتبار أثناء تقييم الحالة الصحية في الفحص.

الفرق المهم بين الثدييات ، بما في ذلك البشر والكائنات الحية الأخرى مثل الزواحف هو أننا كائنات ذوات الدم الحار. يتم الحفاظ على درجة حرارة جسم الثدييات عند مستوى ثابت ، على الرغم من التغيرات في درجة حرارة البيئة.

تكون درجات الحرارة الأساسية الطبيعية عند درجة الحرارة الدقيقة التي يمكن عندها تشغيل جميع وظائف جسم الإنسان بكفاءة مثالية. يمكن قول الشيء نفسه عن الأس الهيدروجيني لأن جميع العمليات الفسيولوجية حساسة لدرجة الحموضة.

عادة ما تعتبر درجة حرارة المستقيم أو درجة حرارة المهبل هي درجة الحرارة الأساسية. تعتبر درجة الحرارة الأساسية المثالية حوالي 98.6 درجة فهرنهايت أو 37 درجة مئوية. ومع ذلك ، فإن درجة الحرارة هذه هي متوسط ​​درجة حرارة الجسم ودرجة الحرارة العادية الإجمالية تتراوح من 97.7 درجة فهرنهايت كحد أدنى (36.5 درجة مئوية) إلى ما يقرب من 99.5 درجة فهرنهايت (37.5 درجة مئوية) كحد أقصى. أي درجة حرارة أعلى أو أقل من هذا النطاق غير طبيعي. عند درجة الحرارة المثالية ، تعمل جميع أنظمة جسم الإنسان بأقصى قدر من الكفاءة مع توفير الأكسجين بكميات كبيرة نظرًا لتحسين مستويات ثاني أكسيد الكربون.

أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم

يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم لأسباب عديدة ، مثل التعرض للطقس البارد أو ارتداء ملابس مبللة أو مبللة لفترة طويلة. من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون درجة حرارة الجسم المنخفضة بشكل غير طبيعي من الأعراض المحتملة للأمراض والاضطرابات التالية:

الآثار الجانبية للأدوية

اعراض شائعة

الارتعاش هو أحد أكثر الأعراض وضوحًا ويمكن التعرف عليها بسهولة. يصاحب الارتعاش ثرثرة في الأسنان وقشعريرة. بصرف النظر عن هذا ، يتم ملاحظة الأعراض التالية:

صعوبة في اتخاذ القرارات

أحد العوامل المهمة التي تحدد درجة الحرارة هذه هو معدل الأيض الأساسي للجسم ، وهو المعدل الذي نحرق به السعرات الحرارية ونستهلك مخزون الطاقة لدينا. يمكن أن تؤثر العوامل الأخرى مثل إعطاء الأدوية أيضًا ، عادةً بشكل سلبي.

يقع مركز التحكم في درجة حرارة الجسم في الدماغ ويعرف باسم منطقة ما تحت المهاد. يتم تنبيه منطقة ما تحت المهاد إلى ظروف البرودة الشديدة أو الحرارة الشديدة التي تقلل أو تفتح تدفق الدم نحو الطبقات الخارجية من الجلد. يتعارض الإجهاد مع تنظيم درجة حرارة الجسم مما يؤدي إلى خفض درجة حرارة الجسم ومن المثير للاهتمام أن اللون الأخضر دافئ ويتعلق بالمركز العاطفي للقلب والمهاد.

التغيرات في درجة حرارة اليد / القدم هي انعكاس لتدفق الدم & # 8211 مقياس الاستجابة للضغط. على سبيل المثال ، أثناء الحديث عن حادثة مزعجة تتعلق بوالديك أو صاحب عمل / موظف أو صديق ، قد تنخفض درجة حرارتك من 5_ إلى 20_. في المقابل ، عند تذكر سوء فهم بسيط ، قد تنخفض درجة حرارتك بدرجة واحدة فقط. ومع ذلك ، عندما تتذكر الشمس الدافئة في إجازة أخيرة ، قد ترتفع درجة حرارتك بنسبة 10٪ كاملة.

الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو مدى سرعة حدوث التغييرات. غالبًا ما يعلق الناس ، & ldquo لم يكن لدي أي فكرة أن إصبع صغير يمكن أن يظهر الكثير! & rdquo

القاعدة الأساسية لتفسير تغير درجة الحرارة بسيطة ، تشير اليدين / القدمين الأكثر دفئًا إلى الاسترخاء بينما تعكس الأيدي / الأقدام الباردة التنشيط أو التوتر. عندما يتم تنشيط نظام القتال / الطيران في الجسم ، تتوتر العضلات ، ويزداد معدل ضربات القلب وتسارع الأعضاء الحيوية. نتيجة لذلك ، يتم تحويل تدفق الدم من الأطراف وتوجيهه إلى الأعضاء الحيوية لتسهيل زيادة مستوى الإثارة. نتيجة لذلك ، يمكن أن تحدث تغييرات بنسبة 5 أو 10 أو 15٪ في غضون دقائق قليلة.

تتطلب كل عملية تجري داخل أجسامنا طاقة - خاصة الطاقة الأيضية. عندما لا يمتلك الجسم طاقة كافية ليعمل بشكل صحيح ، فإن كل مكون من مكونات الجسم سوف يتعطل بطريقته الفريدة. على سبيل المثال ، إذا كان الدماغ لديه القليل من الطاقة ، فإن عمليات التفكير مثل الذاكرة والتركيز تصبح ضعيفة. يحتاج الجسم إلى الطاقة ليحافظ على دفئه - لذا فإن انخفاض درجة حرارة الجسم عادة ما يصاحب انخفاض الطاقة الأيضية.

يقول الدكتور ديفيد جيرنيغان: "عادة ما يتم التركيز بشكل كبير في الطب التقليدي على الظروف المحمومة ، ومع ذلك ، يمكن أن تكون درجة حرارة الجسم المنخفضة حالة أكثر خطورة. حيث يمكن النظر إلى الحمى على أنها عملية تنموية وتصحيحية نشطة للجسم السليم ، فلا يمكن أبدًا اعتبار انخفاض درجة حرارة الجسم حالة طبيعية أو صحية ، كما أنها ليست آلية لعملية التعلم أو النمو في الجسم. كلما أصبح الجسم أكثر برودة ، كلما كان معدل التذبذب الكهربائي أبطأ ، وبالتالي أصبحت سوائل الجسم أكثر سمكًا ، أو أكثر لزوجة ، أو شرابًا. كلما زادت لزوجة السوائل ، زادت صعوبة قيام الجسم بدفع السوائل عبر الجسم. تصبح السوائل الليمفاوية التي يُفترض عادةً أن تغسل الأجزاء الخارجية من جميع خلاياك راكدة تدريجيًا لأنها سميكة جدًا بحيث لا يمكن نقلها بكفاءة. & rdquo

تخلق درجة حرارة الجسم المنخفضة موطنًا سعيدًا للفيروسات والالتهابات المزمنة ، وهي علامة على الانحطاط والموت الخلوي التدريجي. تكمن مشكلة انخفاض درجة الحرارة الأساسية في عدم وجود استجابة مناعية فعالة وبالتالي لا تتولد حمى ولا يتم اكتشاف العدوى. الشخص الأكثر مرضًا هو الشخص الذي يصاب بنفس العدوى ولكن لا يفوتك يومًا من العمل أبدًا لأنه لا توجد استجابة من قبل جهاز المناعة لديه ، لذلك لديهم شعور زائف بالعافية حيث يمر الأفراد الأصحاء بحمى صحية واستجابات مناعية قد تسبب لهم ذلك. اشتقت الى العمل. انخفاض درجة حرارة الجسم هو وباء القرن الحادي والعشرين. يعاني الأشخاص الذين يعانون من انخفاض درجة حرارة الجسم من تفاعل ضعيف حتى مع الأدوية والعلاجات الأكثر مثالية ، وتتابع Jernigan.

ما الذي يسبب انخفاض الطاقة الأيضية؟ السبب الأكثر شيوعًا هو ضعف الغدة الدرقية و / أو وظيفة الغدة الكظرية. سبب آخر شائع جدًا هو اختلال التوازن الهرموني - خاصةً انخفاض هرمون البروجسترون أو هرمون الاستروجين لدى النساء أو انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال.

يشير الدكتور ديفيد براونشتاين إلى أن درجة حرارة الجسم هي وظيفة أساسية للغدة الدرقية ، إلى جانب تنظيم عملية التمثيل الغذائي لكل خلية في الجسم. تقع الغدة الدرقية في الرقبة وهي مسؤولة عن إفراز هرمونات مهمة في مجرى الدم. تتحكم الغدة الدرقية في عملية التمثيل الغذائي وبالتالي هناك علاقة مباشرة بين انخفاض درجة حرارة الجسم ووظيفة الغدة الدرقية وكفاية اليود. عندما تتعرض وظيفة الغدة الدرقية للخطر بسبب عدم كفاية إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، فإن التوازن الأيضي يتحرك بوتيرة أبطأ وغير قادر على الحفاظ على وظيفته الأساسية & # 8211 إنتاج الحرارة.

تعتبر درجة الحرارة الطبيعية أمرًا بالغ الأهمية للصحة الجيدة. ينتج انخفاض درجة حرارة الجسم عندما يكون الجسم غير قادر على الحفاظ على الجسم وتنظيم الحرارة داخل نطاق آمن. في ظل الظروف العادية ، يكون الجسم قادرًا على توليد الحرارة وتبديدها. يمكن للآليات الداخلية التغلب على معظم المحن الخارجية مثل البرودة المتجمدة أو حرارة الشواء. عادة ، تحافظ آلية الحماية هذه على درجة حرارة جسمك في النطاق الآمن في حالات الطوارئ للحفاظ على الحياة.

تعتبر متلازمة التعب المزمن وانخفاض درجة حرارة الجسم من أعراض فشل الميتوكوندريا. نظرًا لأن درجة حرارة الجسم و rsquos تقلل الطاقة الخلوية ، فإنها تنخفض أيضًا مما يؤدي إلى إجهاد عميق ومزمن لا يخفف من النوم. تتباطأ الوظائف العادية للصيانة والإصلاح والتطهير وتتطور المشكلات عندما تنخفض درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي. عندما تكون درجة حرارة الجسم منخفضة ، لا يستطيع الجسم الحفاظ على توازنه / توازنه بالطريقة التي تم تصميمه بها. إن مفعول الإنزيمات والفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية الأساسية للجسم تصبح & quot؛ مكتئبة & quot.

تنص قوانين الديناميكا الحرارية على أنه إذا قللنا الطاقة ، فإننا نخفض درجة الحرارة. تؤدي عملية إنتاج الطاقة إلى الحرارة. هذه هي الحرارة التي تحافظ على دفء الجسم. عند الراحة ، تنتج عمليات الجسم حرارة كافية لإبقاء الجسم في درجة حرارته المحددة. تحدث عملية توليد الحرارة هذه بسبب التمثيل الغذائي. وهنا تظهر العلاقة بين انخفاض درجة حرارة الجسم والغدة الدرقية.

عادة ما تحدث درجات الحرارة المنخفضة باستمرار أو تزداد سوءًا بعد ضغوط شديدة مثل الولادة أو الطلاق أو وفاة أحد الأحباء أو ضغوط العمل أو الأسرة أو الجراحة أو الحوادث. يتباطأ الجسم وتنخفض درجة حرارة الجسم استجابة للإجهاد ومن المفترض أن تتعافى بمجرد انتهاء التوتر ، ولكن في بعض الأحيان لا يحدث ذلك. عندما لا تتعافى درجة حرارتك ، ينتج عن ذلك حالة Wilson & rsquos Temperature Syndrome (WTS).

ملاحظة خاصة: يمكن أن يقال الكثير عن اليود وأمراض الغدة الدرقية وانخفاض درجة حرارة الجسم. أود أن أوصي بكتابي على اليود والدكتور ديفيد براونشتاين ورسكووس كتاب عن اضطرابات الغدة الدرقية و اليود أيضا. ابحث عن مقال قادم يتناول على وجه التحديد حالات الغدة الدرقية وانخفاض درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى مكملات اليود ، لقضايا الغدة الدرقية وانخفاض درجة حرارة الجسم ، أضف Biomat لتدفئة الجسم مباشرة.


ما & # 8217s يعتبر خطيرًا

على الرغم من أن انخفاض درجة حرارة الجسم يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود مرض خطير محتمل ، فلا تفزع إذا قرأت هذا بميزان حرارة أسفل لسانك وكانت درجة حرارتك الداخلية أقل بقليل من المعدل الطبيعي. ليس الجميع متشابهين ، ودرجة حرارة الجسم لا تختلف & # 8211 أحيانًا يكون الناس أكثر برودة قليلاً من غيرهم ، ودرجة حرارة داخلية تبلغ حوالي 97.5 درجة فهرنهايت (36.4 درجة مئوية) ، على الرغم من أنها خجولة من & # 8220 عادي & # 8221 98.6 درجة فهرنهايت ، لا تزال صحية تمامًا ، وحتى مع ذلك قد تتقلب بمقدار درجة واحدة تقريبًا. يجب أن تبدأ في القلق عندما يبدأ مقياس الحرارة الخاص بك في قراءة حوالي 95 درجة فهرنهايت. في بعض الأحيان ، قد تنخفض درجة الحرارة الأساسية لديك قليلاً بعد نوع من الضيق البدني أو العاطفي الشديد ، مثل وفاة أحد أفراد أسرتك ، أو أي نوع من الأحداث الكبرى في الحياة ، ولكن إذا انخفضت وظلت منخفضة ، فهذا هو الوقت المناسب لذلك. الى الطبيب.


هل هذا هو التفسير الوحيد؟

لم يكن هناك مئات الأشخاص الذين يدرسون تعقيدات التبول البشري ، ولكن كانت هناك بعض الاقتراحات الأخرى حول سبب سعادة الناس بالتبول في الطقس البارد. تقول إحدى الأفكار أن الأكوابورينات ، البروتينات التي تسهل نقل الماء عبر جدران خلايانا ، هي المسؤولة. بشكل أساسي ، عندما نتعرض للطقس البارد ، يتم تثبيط الأكوابورينات حول الجسم ، مما يجعل من المستحيل على الخلايا أن تمتص الماء ، مما يترك الكثير منه في الدم. مرة أخرى ، سيحاول الجسم موازنة هذا الضغط ، وسحب الماء من الدم وتخزينه في المثانة.

جادلت دراسة أخرى أن إدرار البول البارد يتفاقم بسبب زيادة الضغط الهيدروستاتيكي على الماء بالقرب من الجلد مما يدفع السائل بالقرب من قلب الجسم ، حيث يتم تخزينه بشكل ملائم في المثانة ، مما يجعلنا نتبول.

قد يكون التفسير ببساطة هو إدرار البول البارد ، أو مزيج من كل هذه العمليات الطبيعية للجسم. واحدة من أفضل الطرق لمنع أو التوسط في هذه الاستجابة الطبيعية هو شرب كمية أقل من السوائل عندما يكون الجو باردًا. في المرة القادمة التي تبدأ فيها الشعور بالنفاس من أجل التبول بعد قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق في رياح الشتاء ، تذكر أنك & rsquore ليس الوحيد & ndash يحدث للجميع!


لماذا يجعل الطقس البارد التبول في كثير من الأحيان

هل سبق لك أن لاحظت أنك بحاجة إلى التبول كثيرًا في الشتاء ، أو عندما تكون في غرفة باردة حقًا؟ يحدث هذا بسبب ظاهرة طبيعية تمامًا تُعرف بإدرار البول البارد.

إدرار البول البارد
في الطقس البارد ، يحاول جسمك الحفاظ على دفء قلبك عن طريق تقييد الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى بشرتك. هذه العملية تسمى تضيق الأوعية. إنه ضروري لأن الحرارة تضيع من بشرتك إلى البيئة ، لذلك يحاول جسمك تقليل تدفق الدم إلى أطرافك ، خاصة أصابعك وأصابع قدميك.

تؤدي الأوعية الدموية الضيقة إلى ارتفاع ضغط الدم ، لأن نفس كمية الدم لديها مساحة أقل للتدفق خلالها. لتنظيم ضغط الدم ، تقوم كليتك بتصفية بعض السوائل الزائدة من الدم لتقليل حجمه. عندما تمتلئ مثانتك بالسوائل الزائدة ، تشعر بالحاجة إلى التبول. المثانة الممتلئة هي طريقة أخرى يفقد بها جسمك الحرارة ، لذا فإن التبول على الفور يساعد في الحفاظ على دفء قلبك.

يحدث العكس في الصيف
تنعكس هذه العملية برمتها في الصيف ، وتُعرف باسم توسع الأوعية. يحاول جسمك تبريد نفسه عن طريق تبديد الحرارة عبر جلدك ، في عملية نعرفها جميعًا: التعرق. مع ارتفاع درجة الحرارة الخارجية ، تتمدد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم. عندما يتلامس دمك مع سطح بشرتك ، يتبخر الماء الزائد من دمك ، مما يبرد بشرتك.

ما هي العوامل التي تؤثر على هذه العملية؟
لا توجد درجة حرارة ثابتة يبدأ عندها جسمك في البرودة أو تدفئة نفسه. في كل نقطة زمنية ، يحاول جسم الإنسان الحفاظ على التوازن ، وهي حالة تكون فيها عوامل مثل درجة الحرارة ودرجة الحموضة والتغذية وما إلى ذلك مستقرة. لذلك إذا كنت تشعر بالدفء ، سيحاول جسمك تبريد نفسه وإذا كنت تشعر بالبرد ، فسيحاول جسمك الحفاظ على دفئه. العوامل التي تؤثر على هذه العملية هي العمر والجنس وتكوين الجسم والنظام الغذائي والتمارين الرياضية ، وتختلف هذه العوامل من شخص لآخر. أظهرت دراسة أن إحدى طرق الوقاية من إدرار البول البارد هي ممارسة الرياضة في الطقس البارد.


لماذا يرتجف البعض منا عند التبول؟

سيكون الجميع تقريبًا على دراية بالمشهد الهزلي للطفل الذي يثير فجأة ارتجافًا عنيفًا: إنه مؤشر موثوق به إلى حد كبير على أن الرضيع يحتاج إلى تغيير الحفاضات. هذا لأن التبول مرتبط بشكل غريب بالرعشة - وهي ظاهرة غريبة تستمر حتى مرحلة البلوغ. لكن ما الذي يحدث داخل أجسادنا لتوليد هذه الاستجابة غير العادية لوظيفة يومية أساسية؟

الحقيقة هي أننا لا نعرف حقًا. لا يوجد بحث تمت مراجعته من قبل الزملاء حول هذا الموضوع لإلقاء الضوء على الأسس البيولوجية الدقيقة لهذه الظاهرة. لكن من ما العلماء فعل تعرف على المثانة وعلاقتها بالجهاز العصبي ، لقد قاموا بتجميع بعض التفسيرات المحتملة لسبب ارتجافنا عندما نتبول.

تتمحور هذه الأفكار حول فكرتين رئيسيتين: إما بسبب الإحساس بانخفاض درجة الحرارة مع خروج البول الدافئ من جسمك أو عن طريق الخلط بين الإشارات في الجهاز العصبي اللاإرادي (ANS). [لماذا يجعل الهليون رائحة بولك مضحكة؟]

تأسست الفكرة الأولى على حقيقة الفطرة السليمة وهي أننا عادة ما نرتعد عندما نشعر بقشعريرة مفاجئة. بقدر ما يتعلق الأمر بالتبول ، فإن المنطق يقول أنه عندما نعرض مناطقنا السفلية (ضرورة واضحة للتبول) لتبريد الهواء ، ثم في نفس الوقت إفراغ الجسم من السائل الدافئ ، فإنه يخلق اختلالًا في درجة الحرارة الداخلية - قشعريرة - تؤدي إلى رعشة لا يمكن السيطرة عليها.

لكن بعض العلماء غير مقتنعين بهذه الفكرة ، بما في ذلك الدكتور سايمون فولفورد ، استشاري المسالك البولية في مستشفى جامعة جيمس كوك في المملكة المتحدة. إنه يفضل النظرية البديلة ، التي تتعمق في الجهاز العصبي بحثًا عن أدلة.

قال فولفورد إن عملية التبول تشرف عليها ANS ، وهو مركز التحكم الذي ينظم العديد من الوظائف الجسدية التلقائية ، مثل درجة الحرارة وضربات القلب. من الواضح أن التبول ليس تلقائيًا تمامًا لأن لدينا سيطرة طوعية على وقت التبول. ولكن قبل نقطة القرار الحاسمة هذه ، يخضع التبول إلى حد كبير إلى جزأين من الجهاز العصبي السمبثاوي ، يسمى الجهاز العصبي السمبتاوي (PNS) ، والجهاز العصبي الودي (SNS).

عندما تصل المثانة إلى الامتلاء ، تكتشف مستقبلات التمدد الصغيرة في جدارها العضلي حركة تمدد المثانة وتنشط مجموعة من الأعصاب في النخاع الشوكي تسمى الأعصاب العجزية. في المقابل ، تعمل هذه الأجهزة على تنشيط الجهاز العصبي المحيطي ، مما يؤدي إلى تقلص جدار المثانة العضلي ، مما يؤدي إلى دفع البول إلى خارج الجسم. تعمل هذه العملية اللاإرادية مثل مفتاح التشغيل والإيقاف ، حيث تقوم بقمع ردود الفعل العصبية المفيدة أثناء امتلاء المثانة ، ولكن "تحفيز ردود الفعل تلك على التصرف عندما تكون المثانة ممتلئة" ، كما قال فولفورد لـ Live Science.

الغرابة الغريبة في هذا الترتيب هي أنه عندما يخرج البول من الجسم ، ينخفض ​​ضغط الدم. وقال فولفورد: "يبدو أن هناك دليلًا جيدًا على أن ضغط الدم يرتفع قليلاً مع امتلاء المثانة ، وأن هذا ينخفض ​​عند الإفراغ ، أو بعد ذلك بفترة وجيزة".

ما سيحدث بعد ذلك من الصعب حله ، من الناحية البيولوجية. لكن يبدو أن هذا الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم يحفز رد فعل من الجهاز العصبي الودي ، وهو جزء من الجهاز العصبي السمبثاوي الذي يشارك في استجابة الجسم للقتال أو الطيران. ينظم SNS العديد من العوامل ، بما في ذلك ضغط الدم, كجزء من رد الفعل هذا. يعرف الخبراء بالفعل أنه عندما تكتشف SNS انخفاض ضغط الدم ، فإنها تطلق سلسلة من الناقلات العصبية تسمى الكاتيكولامينات ، والتي من بين وظائفها العديدة ، ستعيد ضغط الدم بعناية إلى توازنه السابق عبر الجسم. عندما يتعلق الأمر بالتبول ، فمن الممكن أن يتسبب هذا الارتفاع المفاجئ في الكاتيكولامينات في نفض البول. [لماذا "نشل" الناس عند النوم؟]

لكن لماذا؟ لأسباب غير مفهومة تمامًا ، قد يتسبب التفاعل بين مكوني الجهاز العصبي - إطلاق البول ، الذي يتم ضبطه بدقة بواسطة الجهاز العصبي المحيطي ، والارتفاع في الكاتيكولامينات ، التي تنظمها SNS - في إحداث إشارات مختلطة في الجهاز العصبي . يبدو أن هذا يتسبب في حدوث خلل في النظام يجعلنا نرتعد بشكل لا إرادي.

يقول فولفورد إن ظاهرة مشابهة تسمى خلل المنعكسات اللاإرادية تحدث أحيانًا في المرضى الذين يعانون من إصابة في الحبل الشوكي. يحدث هذا عندما يحدث منبه ، مثل امتلاء المثانة ، أسفل موقع إصابة العمود الفقري ، مما يؤدي إلى "استجابة مفرطة للجهاز العصبي اللاإرادي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بسرعة ، وانخفاض معدل النبض ، والعرق والشطف ، " هو شرح. رد الفعل المتناقض هذا يردد أصداء الرعشات الغريبة التي نشعر بها عندما نتبول.

دليل آخر هو أن الرجال يبدو أنهم يعانون من هذه الظاهرة أكثر من النساء ، وهو ما يمكن تفسيره من خلال حقيقة أن الرجال عادة ما يقفون عند التبول - وربما يزيد من حدة انخفاض ضغط الدم الذي يُعتقد أنه يسبق الارتعاش.

مهما كان السبب ، لا ينبغي أن تكون هذه الشذوذ الجسدي مدعاة للقلق. جرانت ستيوارت ، جراح المسالك البولية الأكاديمي في جامعة كامبريدج في إنجلترا ورئيس لجنة العلوم والتعليم في مؤسسة طب المسالك البولية في المملكة المتحدة ، أخبر Live Science.


اختبار المخدرات * اجتياز اختبار المخدرات * اجتياز اختبار المخدرات * اختبار المخدرات في المنزل * اختبار تعاطي المخدرات للموظفين * اختبار المخدرات * اختبار البول * اختبار المخدرات الماريجوانا * اختبار مخدرات الشعر * اختبار مخدرات البول * اختبار المخدرات في الدم * مجموعة اختبار المخدرات * اختبار تعاطي المخدرات * خطأ اختبار المخدرات الإيجابي * اختبار عقار اللعاب * اجتياز اختبار المخدرات * اختبار المخدرات العشوائي * التخلص من السموم

إذا كنت قد أجريت اختبار مخدرات من قبل ، فربما تكون قد لاحظت كيف يقوم فريق الاختبار بتدوين درجة حرارة عينة البول الخاصة بك. لماذا يفعلون ذلك؟ وكيف يمكنك التغلب على هذا إذا كنت ترغب في استخدام البول المغمور.
أصبح اختبار عقاقير البول أكثر صرامة ، لذلك سنشرح أيضًا طرقًا أخرى يمكنك من خلالها اجتياز اختبار المخدرات.

لماذا يقيسون درجة الحرارة؟

في الفحص الأولي للعقاقير ، يكون لدى موظفي الاختبار وسائل محدودة للتحقق من أن العينة حقيقية. بالتأكيد ، لديهم اختبار غش ، وهذا سيكتشف بعض أنواع البول الاصطناعي الأقل جودة في السوق ، لكنه لن يساعد في التبول أو البول المزيف عالي الجودة الذي تم الحصول عليه من شخص آخر. يعد قياس درجة الحرارة طريقة بسيطة لمعرفة ما إذا كانت متوافقة مع شيء خرج للتو من جسم الشخص.
عادة ما يكون البول البشري الطبيعي 94-96 درجة فهرنهايت ، لكنه سيبدأ بالطبع في البرودة (أو يسخن إذا كان يومًا دافئًا للغاية) بمجرد مغادرته الجسم. لذلك ، بالنسبة لاختبار المخدرات ، عادة ما تكون درجة حرارة البول في حدود 90-100 درجة فهرنهايت مقبولة. سيكون أي شيء خارج هذا النطاق مريبًا للغاية ، ومن المحتمل أن يتم رفض عينتك.
عندما يستخدم الناس البول المغمور ، فإنهم عادة ما يستخدمون بعض الوسائل لتسخينه. يمكن أن يتضمن ذلك إبقائه قريبًا من الجلد ، أو استخدام مدفئ كيميائي لليد ، أو وضعه في الميكروويف قبل الذهاب إلى الاختبار.

قلت أن اختبارات البول تزداد صرامة؟

عندما يتعلق الأمر باستخدام البول الباطن في اختبار المخدرات ، فإن درجة حرارة البول ليست هي الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تكتشفها. من أجل منع استخدام البول البديل ، أصبح طاقم الاختبار أكثر يقظة أثناء عملية الاختبار.
في السابق ، قد يُطلب منك فقط إفراغ جيوبك قبل السماح لك بالتبول في الخصوصية. في هذه الأيام ، قد تتم مراقبتك وأنت تتبول ، مما يجعل من الصعب استخدام عينة فرعية. ما هو أكثر من ذلك ، لمنع استخدام أجهزة صرف البول مثل أجهزة التبييض والقضيب المزيف ، قد يطلب منك فريق الاختبار رفع قميصك وخفض بنطالك.

إذن ، ما البديل؟

ما لم تخضع لعملية اختبار أقل صرامة ، فسيكون استخدام عينة فرعية مستحيلًا تقريبًا. هذا يترك لك خيارين. يمكنك أن تكون نظيفًا قبل الاختبار ، ربما باستخدام التخلص من السموم لمدة 7 أيام إذا لم تكن من مستخدمي الأعشاب الثقيلة ، أو يمكنك استخدامها مشروب التخلص من السموم قبل فترة وجيزة من الاختبار الخاص بك.
فائدة مشروب التخلص من السموم هي أنك ستتمكن من إعطاء عينة بول كالمعتاد. لن تحتاج إلى تهريب البول الباطن إلى الداخل ، ولن تحتاج إلى إضافة أي شيء إلى عينتك. كما أن هذه المشروبات لا تحتوي على أي مواد من شأنها أن تسبب مشاكل في اختبار المخدرات.
لذا ، كيف يعملون؟ ببساطة، مشروب التخلص من السموم يعمل عن طريق دفع جهازك البولي إلى السرعة الزائدة. كلما كان ذلك يعمل بشكل أسرع ، يتم طرد السموم بشكل أسرع ، بحيث يمكن أن تتراكم في البول إلى مستويات يمكن اكتشافها. هذا التأثير مؤقت ، بالطبع ، ولكن مع بعض التوقيت الدقيق ، ستقدم عينة البول بسهولة في الوقت المناسب.


هل يمكن أن تنخفض درجة حرارة الجسم عن طريق التبول؟

أحيانًا خلال فصل الصيف عندما أكون حارًا ، أشعر وكأنني أبرد قليلاً عند التبول. ومع ذلك ، نظرًا لأنني أعتقد أن درجة حرارة البول هي نفس درجة حرارة باقي أجزاء جسدي ، فهذا لا يعني لي. فهل كل هذا في رأسي؟

يمكن أن يؤدي التبول إما إلى التهدئة أو الاحماء ، حسب ظروفك. لسوء الحظ ، غالبًا ما يبردك عندما تريد الإحماء والعكس صحيح.

نظرًا لأن البول يتم الاحتفاظ به تقريبًا عند درجة حرارة الجسم الأساسية ، فإنه يعمل بمثابة خزان حرارة داخل جسمك ويجعل من الصعب تغيير درجة الحرارة الإجمالية. هذا يعني أن تخفيفه يجعل درجة حرارتك أكثر سهولة. إذا كان الجو باردًا بالخارج ، فسوف تبرد بشكل أسرع بعد التبول لأن الجو يجب أن يبرد قليلًا منك ، ولكن إذا كان الجو حارًا بالخارج ، فستسخن بشكل أسرع لنفس السبب.

هذا هو السبب في أنه يُنصح الغواصون بعدم التبول فقط من أجل الإحساس بالدفء (درجة حرارة الجلد لدينا ، خاصة عندما تكون تحت الماء ، أقل بكثير من درجة الحرارة الأساسية لدينا ، وبالتالي فإن درجة حرارة البول المرتفعة التي تتدفق عبر بشرتك تبدو لطيفة ودافئة) ، لأنه في على المدى الطويل ستجعلك في الواقع أكثر برودة.

كل هذا معقد بسبب محاولات الجسم للبقاء في حالة توازن متوازنة ، على الرغم من أنه من خلال إزالة هذا الحجم الزائد من البول ، يمكن لجسمك تغيير درجة حرارته بسهولة أكبر أيضًا. لكني أعتقد أن الإجابة على سؤالك هي إلى حد كبير: التبول سيساعدك على التهدئة طالما أن درجة الحرارة الخارجية منخفضة نسبيًا بالفعل.


في حين أن التعرق قد يكون علامة خارجية على سرعة التمثيل الغذائي ، وعلى المستوى الداخلي ، فإن الأشخاص [الذين] لديهم عمليات أيض عالية سيشعرون عمومًا بالجوع طوال الوقت من أجسادهم التي تحرق الطاقة باستمرار ، كما يقول الدكتور جرونر. لذلك إذا بدا أنك بحاجة لتناول الطعام كثيرًا ، فقد يكون هذا أحد أسباب ذلك.

"الأيض هو ببساطة تحطيم الجسم واستخدام الطعام الذي نتناوله كطاقة ،" تقول إميلي تيلز ، أخصائية التغذية ومدربة التغذية ، لصخب. لذلك إذا كان لديك أيض سريع ، فقد تحتاج إلى المزيد من الوجبات أو الوجبات الخفيفة لإشباع الجوع الذي تحدثنا عنه للتو.


إلقاء اللوم على فرط التبول على هرمون الحمل hCG ، الذي يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض.

في حين أن تدفق الدم هذا يمكن أن يكون مفيدًا لزيادة المتعة الجنسية أثناء الحمل (إذا كنت في حالة مزاجية لذلك) ، إلا أنه ليس جيدًا لركوب السيارة لمسافات طويلة: يزيد هرمون hCG أيضًا من تدفق الدم إلى كليتيك ، مما يجعله أكثر كفاءة أثناء الحمل.

عندما تتحسن وظائف الكلى لديك ، يتخلص جسمك من النفايات بسرعة أكبر (بما في ذلك الأطفال ، لأنك ستتبولين لمدة سنتين).

يتحمل رحمك المتنامي أيضًا بعض المسؤولية عن تشغيل الحمام ، لأنه يضغط على مثانتك ، مما يجعله أقل مساحة لتخزين البول.

قرب نهاية الثلث الثالث من الحمل ، عندما يستعد طفلك للولادة ، "يسقط" رأسه إلى أسفل في الحوض ويضغط بشكل مباشر على مثانتك و [مدش] ، مما يعني أنك و rsquoll لديك هذه الرغبة الملحة أكثر من أي وقت مضى.

بالنسبة للتبول الليلي على وجه الخصوص ، يمكن لتلك القدمين والكاحلين المتورمتين أن تلعب دورًا أيضًا. عندما يمتص جسمك السوائل في ساقيك أثناء النوم ، يتم استخدام هذه السوائل لصنع البول.


شاهد الفيديو: عشر علامات تحذيرية لا تتجاهلها إذا ظهرت في جسمك (قد 2022).


تعليقات:

  1. Corban

    أنت ترتكب خطأ. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  2. Nahele

    وبصراحة أحسنت !!!!

  3. Peppin

    لا أعرف حتى ماذا أقول هنا.

  4. Anghet

    تفكير مفيد جدا

  5. Rudyard

    فقط ما هو مطلوب ، سأشارك.



اكتب رسالة