معلومة

لماذا احمر وجهنا اثناء الغضب؟

لماذا احمر وجهنا اثناء الغضب؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

محاولتي: هذا الموقع يقول أنه بسبب آلية الهروب أو القتال ، مما يؤدي إلى زيادة كمية الدم التي يتم تمريرها للوجه مما يتسبب في احمرار الوجه.

لكن أليس من الهدر أن ترسل أجسامنا المزيد من الدم للوجه أكثر مما ترسله إلى عضلاتنا من أجل العمل الفعال؟

كما أن الإجابة على هذا السؤال تقول عكس ذلك تمامًا.

لذا ، أعتقد أن الموقع الأول ربما يكون خاطئًا.

إذن ، ما هو بالضبط سبب احمرار الوجه أثناء الغضب (الغضب)؟


دليل على ادعائي:

أظهرت العديد من الدراسات الفسيولوجية أن لون وجه الإنسان يختلف أيضًا باختلاف الحالات العاطفية. ال يتدفق الوجه في كثير من الأحيان أثناء الغضب، أو المتعة ، وأحيانًا تتلاشى عند الشعور بالخوف أو الخوف الممزوج بالغضب.

المصدر: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5259783/


ترتبط التعليقات والإجابات بشكل أساسي بالرؤية والتفسير الاجتماعي والتطوري المحتمل لـ "الوجه الأحمر".

أثناء عدم مناقشة العوامل الاجتماعية أو التطورية ، يمكنني تقديم لمحة عامة عن الكيمياء الحيوية المعنية.

الغضب والمشاعر المرتبطة به مثل التوتر هي جزء من استجابة "القتال أو الهروب". يتم تنظيم هذه الاستجابة بشكل أساسي عن طريق إطلاق الأدرينالين والنورادرينالين (مثل الأدرينالين والنورادرينالين) في مجرى الدم عن طريق الغدد الكظرية ومن الخلايا العصبية إلى المشابك. Wiki: استجابة القتال أو الطيران (وبالتالي ، يتم إرسال الإشارة في كل من الكائن الحي ومحليًا بين الخلايا العصبية).

هذه الهرمونات / الناقلات العصبية لها عدد من التأثيرات الفسيولوجية:

  • يطلقون مجموعة من تضيق الأوعية و توسع الأوعية في أجزاء مختلفة من الجسم ، مما يعني أن الأوعية الدموية تتقلص وتتسع ، على التوالي ، في الأنسجة المختلفة. هذا يسمح بنقل أكثر فعالية للمواد الغذائية إلى العضلات والدماغ. الويكي: الإبينفرين

  • تؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم عن طريق تكسير رواسب الجليكوجين. مرة أخرى ، يكون الجسم في وضع يحتاج فيه إلى استخدام مصادر الطاقة المتاحة.

  • زيادة معدل ضربات القلب. مرة أخرى ، هذا يسمح بنقل أكثر فعالية.

كما هو مذكور أعلاه ، تؤدي الهرمونات المرتبطة بالغضب إلى انقباض وتمدد الأوعية الدموية في الأنسجة المختلفة. وبالتالي ، يتغير أيضًا مسار الدم عبر النظام.

ومع ذلك ، يبدو أن مسار الدم يختلف ، اعتمادًا على الشعور الدقيق ، حيث يتم توجيه الدم أحيانًا إلى مناطق أسطح الجلد ، وأحيانًا بعيدًا عنها (عن طريق تضيق الأوعية وتضيق الأوعية ، على التوالي).

حدسيًا ، يمكن أن تكون هذه طريقة للتحكم في درجة حرارة الجسم ، حيث يمكن للجسم أن يعرض الدم الدافئ إلى المناطق المحيطة بدرجة أقل أو أكبر.

لا أعتقد أنه مفهوم تمامًا ، ما الذي يحدد ذلك ، ولكن التخمين يمكن أن يكون أنه في حالات الغضب ، يجب أن يكون الجسم قادرًا على استخدام العضلات بشكل فعال والقتال ، وبالتالي يحتاج أيضًا إلى التبريد ، من أجل الأنظمة لتعمل بشكل صحيح. في حالات الخوف ، قد تختبئ بدلاً من ذلك لفترة طويلة وتحافظ على حرارة الجسم وطاقته (مجرد تكهنات).

إلى جانب ذلك ، يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير اجتماعي.

ولكن عندما ينتقل الدم إلى مناطق الوجه ، بما في ذلك الدماغ الذي يحتاج إلى طاقة للتفكير بسرعة ، وسطح الجلد ليبرد ، يمكن أن يكون له تأثير على لون الوجه المدرك.

كما لاحظ آخرون ، فإن درجة الرؤية شخصية للغاية ، حيث أنها تعتمد على عدة عوامل مثل درجة إفراز الهرمون ، والحساسية للهرمونات ، والسمات التشريحية للوجه مثل وضع الأوعية الدموية ، ولون الجلد وما إلى ذلك.


لا أعتقد أن الإجابة على سؤالك معروفة في حد ذاتها ، وكما أشارت بعض التعليقات ، فإن الادعاء بأن "وجهنا يتحول إلى اللون الأحمر أثناء الغضب" في حد ذاته يحتاج إلى فحص.

سأقدم عنصرًا واحدًا للتفكير فيه ، وهو أنه مع الاستجابات العاطفية بشكل عام قد لا يكون هناك دائمًا سبب فسيولوجي بسيط لجميع المظاهر الجسدية للعاطفة ، وإذا كان هناك فقد لا تكون القصة كاملة. يمكن أن يكون هناك شيء معقول جدا اجتماعي الأسباب التي تجعل عواطفنا مرئية ويصعب السيطرة عليها. إنه مفيد للتواصل ، والسماح للآخرين بمعرفة ما نشعر به ؛ قد يكون من المفيد أيضًا جعل الناس يفعلون ما نريد (إذا كان هناك شخص ما غاضبًا بشكل واضح بطريقة لا يمكنهم السيطرة عليها ، فقد تكون هناك أشياء أخرى لا يمكنهم السيطرة عليها وأي تهديد يصدرونه قد يكون أكثر مصداقية بسبب ذلك ؛ يُظهر الشخص الذي يشعر بالضيق بشكل واضح أنه يهتم بمسألة ما بشكل أكثر فعالية من مجرد القول إنه مهتم بذلك).

بعبارة أخرى ، من المعقول تمامًا وجود أسباب تكيفية لنا للتطور مرئي العواطف ، ومن هناك أي مظهر جسدي لتلك المشاعر (مثل احمرار الوجه) قد يكون موجودًا بشكل أساسي لأنه يجعل المشاعر مرئية ، وليس لأن تلك الاستجابة المعينة لها استخدام محدد يتجاوز ذلك.


سألت: لماذا يتحول وجهي إلى اللون الأحمر عندما أمارس الرياضة؟

خارج حذافة الموازنة أو استوديو CrossFit ، وسيظهر تيار من الوجوه المتعرقة ذات اللون الأحمر في النهاية. ربما لاحظت نفس الحركات غير الدقيقة في خديك بعد مسافة طويلة أو ركوب الدراجة. لكن لماذا أحمر هكذا؟

& ldquo مع ارتفاع درجة حرارة جسمك أثناء ممارسة النشاط ، تزداد درجة حرارة جسمك الأساسية ودرجة حرارة بشرتك ، كما يقول إدوارد كويل ، مدير مختبر الأداء البشري في جامعة تكساس في أوستن. في محاولة لتبريدك ، تفتح الأوعية الدموية ومسام الجلد ، مما يسمح للدم بالتدفق بالقرب من سطح بشرتك. & ldquo هذا يساعد على تبريد دمك وبالتالي جسمك ، & rdquo يقول كويل. & ldquo ولكن خاصة إذا كانت بشرتك شاحبة جدًا في البداية ، فقد يؤدي زيادة تدفق الدم إلى ظهور احمرار أو احمرار.

احصل على النشرة الإخبارية الصحية. اشترك لتلقي أحدث أخبار الصحة والعلوم ، بالإضافة إلى إجابات لأسئلة الصحة ونصائح الخبراء.


لماذا يتحول وجهي إلى اللون الأحمر الساطع عندما أتدرب؟

على الأرجح ، فإن احمرار الوجه هو علامة على أنك & rsquo ؛ rsquore الساخنة واللياقة. يتخلص الجسم من الحرارة عن طريق التعرق وأيضًا عن طريق توسيع الأوعية الدموية (بما في ذلك الأوعية الموجودة في وجهك) لزيادة تدفق الدم إلى الجلد ، حيث يمكنه نقل الحرارة إلى محيطك. أظهرت الدراسات أن الرجال الذين يمارسون تدريبات التحمل بشكل منتظم يختبرون ما يصل إلى 40 بالمائة من تدفق الدم إلى جلدهم عند ممارسة الرياضة أكثر من الرجال غير المدربين ، ربما لأنهم قاموا بتدريب أجسامهم على البدء في توسيع الأوعية الدموية عند درجة حرارة داخلية أقل من غير الرياضيين. إنه تكيف يتيح للرياضيين التخلص من الحرارة بشكل أكثر كفاءة حتى يتمكنوا من التدريب بقوة أكبر دون ارتفاع درجة الحرارة ، وقد يحدث ذلك بعد 10 أيام متتالية من التدريب لمدة ساعة في اليوم.

لكن الجلد القرمزي يمكن أن يكون له أسباب أخرى. الوجه الأحمر هو أحد الأعراض العديدة التي تشير إلى بداية ضربة الشمس ، بما في ذلك الغثيان والدوار والإرهاق. يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية أيضًا إلى تفاقم الوردية ، وهي حالة جلدية تحدث عادةً لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة وتتميز بالاحمرار والاحمرار والأوعية الدموية في الوجه. وبعض الأشخاص معرضون للإصابة بالشرى الناتجة عن التمارين الرياضية ، والتي يمكن أن تترافق مع الحكة وتقلصات المعدة ، خاصة بعد تناول أطعمة معينة.

اذا ماذا تستطيع ان تفعل حيال ذلك؟ إذا كان وجهك يتدفق لمجرد أنك تعمل بجد ، يمكنك تقليل شدته للحفاظ على انخفاض درجة الحرارة الأساسية. وإذا كان السبب هو الوردية أو الميل العام للتدفق بسهولة حتى عند عدم ممارسة الرياضة ، فإن الباحثين ينظرون حاليًا إلى البوتوكس كمصدر محتمل للراحة المؤقتة ، على الرغم من أن النتائج حتى الآن لم تكن واعدة.

الخط السفلي: يمكن أن يكون وجهك الأحمر علامة على اللياقة البدنية الفائقة. ولكن إذا كان يزعجك أو يصاحب أعراضًا أخرى ، مثل الحكة أو اضطراب المعدة ، فاستشر طبيبك لاستبعاد المحفزات المحتملة الأخرى ، بما في ذلك الوردية والشرى الناتجة عن التمارين الرياضية.


لماذا يتحول وجهك إلى احمرار؟

يمكن أن يكون احمرار الجلد المفاجئ وغير المبرر محرجًا ومقلقًا للغاية. يشار إلى هذا باسم الاحمرار وعادة ما يكون رد فعل طبيعي في حالة الإحراج أو الغضب أو الشعور بالضيق أو أي مشاعر قوية أخرى. قد يكون احمرار الوجه مصحوبًا باحمرار في الرقبة والذراعين والصدر. يحدث هذا بسبب تمدد الأوعية الدموية تحت سطح الجلد. يعد احمرار الوجه والتعرق والشعور بالحرارة وحكة الجلد والبثور على الوجه من الأعراض الشائعة للوجه التي تصاحب احمرار الوجه. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الأعراض الإضافية التي نادرًا ما تحدث مع احمرار الوجه. وتشمل القلق والدوخة والإسهال والتعب وخفقان القلب. إذا لم يحدث التنظيف للحظة فقط وإذا كان التنظيف مصحوبًا ببعض أو الأعراض النادرة المذكورة أعلاه ، فقد يكون ذلك نتيجة لحالة طبية أساسية تتطلب علاجًا طبيًا.

أسباب احمرار الوجه

احمرار الوجه ناتج عن تدفق الدم عبر الأوعية الدموية تحت سطح الجلد ، ويمكن أن يكون نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر احتمالية لظهور احمرار الوجه.

  • المشاعر & ndash السعادة المفرطة ، الإثارة ، الغضب ، المستويات العالية من المجهود البدني أو الإثارة الجنسية يمكن أن تتسبب في احمرار الوجه. ترفع هذه المشاعر ضربات القلب ، وبالتالي تزيد من ضغط الدم في الوجه. الاحمرار الذي يظهر في وجوه الأشخاص عندما يواجهون أي شكل من أشكال المشاعر ناتج عن اندفاع الدم إلى الدماغ والذي من الواضح أنه يتجاوز الوجه في طريقه للأعلى.
  • درجة حرارة & ndash يمكن أن تؤدي الرياح الشديدة والباردة إلى احمرار الوجه والوردي. يحدث هذا عندما يحاول الجسم تنظيم درجة الحرارة للحفاظ على دفء الأعضاء الداخلية. على الرغم من أن البرودة الشديدة الناتجة عن انخفاض درجة حرارة الجسم تتسبب في تحول الوجه إلى اللون الأزرق ، إلا أن التعرض للرياح الباردة سيترك وجهك بمظهر متورد.
  • ضغط دم مرتفع & ndash احمرار الوجه بسبب ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم. يحدث هذا بسبب انسداد أو تضيق الشرايين غير القادرة على ضخ الدم. يحدث احمرار الوجه لأن القلب يضخ بقوة ويرفع ضغط الدم.
  • السن يأس & ndash احمرار الوجه شائع للغاية عند النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث. غالبًا ما يكون هذا مصحوبًا بهبات ساخنة. وذلك لأن منطقة ما تحت المهاد تخدع الدماغ للاعتقاد بأن درجة حرارة الجسم مرتفعة للغاية. يؤدي هذا إلى زيادة تدفق الدم إلى الدماغ مما يؤدي إلى احمرار الوجه والشعور بالحرارة. تتفاقم التغيرات في حرارة الجسم مع انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث.
  • يمارس & ndash التنظيف شائع عند القيام بتمارين شاقة. هذا يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. يرتفع معدل ضربات القلب وضغط الدم عندما يضبط الجسم تدفق الدم لنقل الأكسجين والدم الزائدين إلى العضلات. ينتج احمرار الوجه عن الدورة الدموية السريعة لتنفيذ متطلبات الجسم أثناء التمرين.
  • كحول & ndash الاستهلاك المفرط للكحول يسبب احمرار في الوجه. على الرغم من أن الكحول ليس منبهًا ، إلا أنه يتسبب في تمدد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى احمرار الوجه.

نصائح أو نصائح

تعتمد الراحة من احمرار الوجه على سبب الاحمرار. بعض الأسباب ، مثل انقطاع الطمث واحمرار الوجه عند ممارسة الرياضة ، خارجة عن السيطرة. وبالمثل ، فإن أي احمرار ناتج عن العواطف سيكون مؤقتًا. ومع ذلك ، كما ذكرنا سابقًا ، إذا كان احمرار الوجه ناتجًا عن تسارع ضربات القلب والضغط ، فاتخذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على معدل ضربات القلب منخفضًا وضغط الدم عند المستويات الطبيعية. تجنب التعرض للرياح الباردة كذلك.

قد تكون المشورة الطبية ضرورية إذا كان سبب احمرار الوجه غير معروف. على سبيل المثال ، متلازمة السرطانات ، مرض نادر قد يسبب احمرار الوجه. يحدث هذا بسبب ورم في الرئتين أو الجهاز الهضمي يسبب تمدد الأوعية الدموية. يمكن التعامل مع المشاكل الشائعة مع البشرة الفاتحة التي تتدفق بسهولة باستخدام البرونزر أو السمرة. قد يمنع التبريد باستخدام مروحة يدوية أو ماء مثلج احمرار الوجه بشكل مفرط.


سؤال: يصبح الوجه ساخنًا بلا سبب!

يعاني بعض الأشخاص ، إحصائيًا من النساء أكثر من الرجال ، من مشكلة في احمرار الوجه (وأحيانًا الجزء العلوي من الصدر) دون سبب واضح. والجهاز العصبي اللاإرادي هو المذنب في ذلك ، لأنه يعمل بشكل غير لائق لأسباب غير معروفة. الخبر السار (بالنسبة لك ، على أي حال) هو أن بعض الأشخاص لديهم الكثير من الأعمال المضحكة التي تحدث بسبب هذا العطل نفسه ، إذا كان هذا يمثل أي راحة. من الصعب السيطرة على التنظيف العفوي ، ويجعل بعض الناس غير مرتاحين في المواقف الاجتماعية ، ولكن ليس له أهمية طبية أخرى.

الآن أنا لا أزعج أن لديك نفس الشيء الذي أفعله ، لكنني أقوم بالانحناء لما تشعر به عندما تكون محموما ، محمرًا ، محمومًا بوجه ساخن ، إنه عرض مزعج للغاية ومزعج وغير مريح ، الشعور بالحرارة يجعل المرء شديدًا لا يمكن تقبله كما يمكنني أن أخبرك من تجربة مباشرة.

بدافع الفضول منذ متى وأنت تملك هذا؟ هل قد يكون مرتبطًا بمرض أو حمى مؤخرًا ، هل يبدو وجهك أحمر بالفعل أو احمرارًا عند ارتفاع درجة الحرارة وعندما تقيس درجة حرارتك هل تظهر زيادة؟ .

يمكن أن أتحدث مع شخص ما ، أو فقط في مكان عام في مكان ما ولا يكون عصبيًا ويبدأ في الحدوث. إنه يعبث بي حقًا ويجعلني متوترًا وخائفًا يراقبني الناس وأنا أتحول إلى اللون الأحمر. أنا أعلم أيضًا أنه يعبث بضغط الدم كثيرًا. أنا فقط 19 عامًا ولكن BP الخاص بي دائمًا ما يكون مرتفعًا عند إجراء الاختبار ، وأنا أعلم أنه سيكون لأنني بدأت أشعر بالذعر من تحول اللون الأحمر إلى اللون الأحمر وسيكون مرتفعًا. لا أعرف كيف أتحكم في هذا.

لقد أجريت اختبارات عندما انضممت إلى الجيش واعتقدوا أن لدي نفخة قلبية صغيرة لكنهم اكتشفوا أنني لم أفعل بعد المزيد من الاختبارات. أشعر حقًا أن التحول إلى اللون الأحمر وامتلاك هذا BP الذي لا يمكن السيطرة عليه يعيدني حقًا إلى الحياة ، لا أستطيع التحكم فيه وأكره أن أكون مصابًا بجنون العظمة من التحول إلى اللون الأحمر.


ما الذي يسبب احمرار الوجه؟

يتحول لون وجهنا إلى اللون الأحمر مع اندفاع الدم إلى الأوعية الدموية بالقرب من سطح الجلد. يمكن لمجموعة من المشاعر من الغضب إلى الإحراج أن تنتج ما يسمى بالتعبير الخجول. عادة ما يتلاشى بسرعة ، ولكن في بعض الحالات ، يظل أو يصبح عرضًا جانبيًا دائمًا للأدوية الموصوفة أو المرض. ألقِ نظرة على أسباب احمرار الوجه.

1. العواطف

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لاحمرار الوجه هو التغيير في حالتنا العاطفية. قد يظهر الشخص بتلوين أحمر خفيف إلى شديد على وجهه ورقبته وصدره استجابةً لوجهة نظره حول بيئته أو محادثته أو عملية تفكيره. الإحراج والغضب هما العاملان الأكثر شيوعًا في احمرار الوجه. قد يؤدي التوتر والقلق والشعور بالذنب أيضًا إلى تحفيز إفراز هرمون الأدرينالين الذي يتسبب في تمدد الأوعية الدموية. تشمل العوامل الأخرى التي تعزز احمرار الوجه المجهود البدني والاتصال الجنسي.

2. تمرين

يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم وضغط الدم ومعدل ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة أو الرياضة إلى احمرار الوجه. يعاني بعض الأشخاص من احمرار خفيف على الوجه ، بينما يكون لدى البعض الآخر تعبير باللون الأحمر الفاتح. يحفز التمرين على زيادة تدفق الدم لإمداد العضلات بالدم والأكسجين ، خاصة أثناء الأنشطة الشاقة.

3. درجة الحرارة

يمكن أن تتباين درجات الاحمرار بسبب استجابة الجسم لدرجات حرارة الطقس البارد. تلك الخدود الوردية الصغيرة اللطيفة التي نراها في كثير من الأحيان على الأطفال الصغار تحدث عندما يحاول الجسم تنظيم درجة حرارته. يمكن أن يكون للرياح الباردة والباردة نفس التأثير.

4. ارتفاع ضغط الدم

قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تحول لون وجهك ورقبتك إلى اللون الأحمر الغامق ، على الرغم من الخلط بينه وبين الشعور بالغضب. يحدث ارتفاع ضغط الدم في الوجه المتورد عندما تضيق الشرايين أو تسد وتنتقل كمية الدم غير الكافية عبر الجسم.

5. رد فعل الغذاء

قد تؤدي المشروبات الساخنة والطعام الحار إلى احمرار الوجه. يمكن أن تسبب المكونات أو الإضافات الكيميائية ، مثل MSGs ، في الطعام هذا التفاعل غير الضار لكثير من الناس. يمكن أن تسبب هذه المواد المضافة في بعض الأحيان رد فعل تحسسي ، والذي قد يهدد الحياة.

6. رد فعل تحسسي

قد تظهر على الشخص المصاب بحساسية تجاه بعض الأطعمة أو الأدوية أو المواد علامات احمرار الوجه ، إلى جانب أعراض أخرى. يحدث رد الفعل التحسسي عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ ما يعتبره مادة ضارة. صدمة الحساسية المفرطة ، التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم علاجها على الفور ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى احمرار الوجه. الأعراض الأخرى لرد الفعل التحسسي الكبير هذا هي صعوبات التنفس وانخفاض ضغط الدم والإغماء.

7. الأدوية

يمكن أن يشير احمرار الوجه وصعوبة التنفس المصحوبة بالشرى وألم الصدر والغثيان إلى رد فعل تحسسي تجاه الدواء الموصوف لك. هناك أدوية قد تتسبب أيضًا في احمرار الوجه مع عدم وجود مسببات الحساسية. وتشمل هذه المورفين ، وحاصرات قنوات الكالسيوم ، وحمض النيكوتين ، وموسعات الأوعية ، وأدوية هرمون إفراز الغدة الدرقية ، والتاموكسيفين ، على سبيل المثال لا الحصر.

8. الكحول

يمكن أن يتسبب الكحول في احمرار الوجه لدى بعض الأشخاص ، خاصةً المنحدرين من أصل آسيوي. تتسبب خصائص الكحول في زيادة تدفق الدم في الأوعية الدموية التي تتمدد وينتج عنها تلون الوجه والرقبة باللون الأحمر. قد يؤدي الجمع بين بعض الأدوية والكحول أيضًا إلى احمرار الوجه.

9. الأمراض الجلدية

من الأعراض الشائعة لاضطرابات الجلد تلون الوجه باللون الأحمر. هذا شائع مع العد الوردي. لا يزال يتعين على الباحثين تحديد سبب وجود هذه الحالة ، لكنهم حددوا ظروفًا معينة تؤدي إلى التهاب الأوعية الدموية بما في ذلك ارتفاع درجات الحرارة والأطعمة الغنية بالتوابل والإجهاد.

10. سن اليأس

أثناء انقطاع الطمث ، أكثر من 80٪ من النساء يعانين من احمرار الوجه. وهذا مرتبط بالهبات الساخنة وانخفاض إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون.


مستحضرات التجميل

تهيج العديد من مستحضرات التجميل الجلد وتسبب الالتهاب. الوجه الأحمر هو أحد العواقب. على الرغم من أن مستحضرات التجميل قد توصف بأنها مضادة للحساسية ، إلا أنها لا تزال تعمل كمهيجة. هذا يعني أنك لا تعاني من حساسية تجاه المواد الموجودة في مستحضرات التجميل ولكن يمكن مع ذلك أن تهيج الجلد. قد يكون استخدام مستحضرات التجميل المعطرة بشدة أو استخدام المكياج لفترات طويلة من الوقت كل يوم سببًا في حدوث تهيج. قد لا يكون واضحًا على الفور ولكن مع الاستخدام المستمر ، يصبح الوجه الأحمر سمة دائمة تقريبًا.


ما الذي يسبب البقع الحمراء على الوجه؟

لا يوجد سبب واحد لظهور بقع حمراء على الوجه. في بعض الحالات ، مثل حب الشباب أعلاه ، يعاني الجلد من كثرة البكتيريا مما يؤدي إلى عدوى موضعية. تشتهر الفيروسات بقدرتها على إنتاج طفح جلدي مفاجئ ، ومذهل في كثير من الأحيان. قد تكون بعض البقع ناتجة عن عدوى الخميرة أو الفطريات ولكن يظهر الكثير منها ببساطة نتيجة لعمل الجهاز المناعي الودي في الجسم. هناك العديد من الأمراض الجلدية الأخرى مثل الزوائد الجلدية أو الثآليل أو السرطانات وأي آفة غير مفسرة أو مشبوهة أو متغيرة أو سريعة النمو تتطلب تقييمًا طبيًا متخصصًا.


ما هو الضغط (أو الغضب!) على وجهك & # 8230 وكيف تصلحه!

في الآونة الأخيرة ، على الرغم من التطهير والترطيب مرتين يوميًا ، وساعة في صالة الألعاب الرياضية ، وتقشير أسبوعي وحزم للوجه وكميات وفيرة من الماء ، فقد لاحظت أن بشرتي لم تبدو بهذا الشكل من قبل.

حان الوقت لزيارة طبيب الأمراض الجلدية - الذي يلقي نظرة واحدة على بشرتي الملطخة ، وذقني المتقشر ، والدوائر المظلمة ، والزيت الوحشي على جبهتي ويقرر ما أحتاجه هو & # 8220life استبيان & # 8221 بدلاً من جلسة الضوء الأزرق.

ومن خلال الوخز والضغط التدريجي ، نصل إلى السبب الجذري - الإجهاد (والكثير من الانزعاج ، للتمهيد) ، الذي يقتل خلايا بشرتي حرفيًا.

لطالما عرفت أن التوتر يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والصداع النصفي وأمراض القلب والسمنة & # 8230 يادا يادا! لكن بصراحة ، لم يزعجني ذلك أبدًا لأن كل ذلك & # 8217s في المستقبل. مشاكل الجلد ، ومع ذلك ، هنا والآن! ومن ثم ، فإن هذا يتطلب بعض البحث الجاد.

وما وجدته هو أنه نظرًا لأنماط حياتنا التي تزداد جنونًا ، يوجد حقًا مجال جديد من الطب يسمى الأمراض الجلدية النفسية ، والذي يركز على العلاقة بين العقل والجمال. يعالج خبراء الأمراض الجلدية النفسية مشاكل الجلد التي تسببها أو تفاقمت بسبب الإجهاد ، وهنا أقوم بتلخيص ما يقولون إنه يحدث لبشرتنا عندما نكون مضطربين عاطفياً.

لكن تذكر أن هذه & # 8220 الإصلاحات السريعة & # 8221 هي فقط - إصلاحات سريعة. لعكس آثار الإجهاد (والصحة العامة!) فعليًا ، عليك أن تتعمق أكثر بكثير من المستحضرات والجرعات!

الإجهاد والجلد # 1: بلادة

يؤدي الإجهاد إلى تحفيز الكورتيزول (هرمون التوتر) ، مما يؤدي إلى إبطاء خلايا الجلد ، مما يجعلها تستغرق وقتًا أطول للوصول إلى السطح وتتقشر. وبالتالي ، تتراكم البشرة الميتة ، مما يجعل وجهك يبدو باهتًا وبلا حياة.

إصلاح سريع: قشر بانتظام.

الإجهاد والجلد # 2: الترهل

علاوة على ذلك ، يؤدي إنتاج الكورتيزول لفترات طويلة إلى فقدان الكولاجين والإيلاستين ، مما يؤدي إلى التراخي والترهل وفقدان المرونة. ليست نظرة جمال جيدة على الإطلاق!

إصلاح سريع: تناول الأطعمة التي تزيد من إنتاج الكولاجين وتفيد البشرة. على سبيل المثال ، تساعد منتجات الصويا في منع الإنزيمات التي تكسر الجلد وتؤدي إلى تقدمه في السن. جربي أيضًا منتجات التجميل الموضعية التي تحتوي على فيتامين سي أو حمض الهيالورونيك.

الإجهاد والجلد # 3: الجفاف

يحتوي الجلد المجهد على حاجز دهني منخفض جدًا (واقي) ، لذلك تتبخر السوائل بسهولة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل الكورتيزول أيضًا من قدرة الجلد على الاحتفاظ بالماء ، مما يؤدي إلى الجفاف المفرط.

إصلاح سريع: جربي قناع الترطيب الأسبوعي وضعي طبقة من السيروم المرطب تحت المرطب. أيضًا ، تجنبي استخدام التونر والمنظفات التي تحتوي على مكونات قاسية مثل كبريتات الأمونيوم لوريل ، وكبريتات لوريل الصوديوم ، وكبريتات لوريث الصوديوم ، والتي يمكن أن تزيد من الجفاف وتهيج الجلد.

الإجهاد والجلد # 4: التهابات الجلد

تتراكم خلايا البشرة الطبيعية معًا بإحكام ، وتشكل حاجزًا قويًا يمنع دخول البكتيريا والسموم الأخرى. عندما تكون تحت الضغط ، تصبح هذه الطبقة الواقية أقل فعالية ، مما يسمح للبكتيريا الضارة بالوصول إلى الطبقات العميقة من الجلد.

إصلاح سريع: حافظ على نظافة الجلد بدقة باستخدام صابون لطيف. استخدمي الماء الدافئ وليس الماء الساخن وجففي البشرة بدلًا من الفرك وضعي المرطب على الفور.

الإجهاد والجلد # 5: طفح جلدي وحكة

يقلل الإجهاد من قدرات البشرة على الإصلاح الذاتي ، بينما يطلق الهستامين (الذي يسبب الحساسية) في مجرى الدم. النتيجة؟ تفجر الأمراض المرتبطة بالمناعة مثل خلايا النحل والطفح الجلدي والقروح الباردة والصدفية والأكزيما.

إصلاح سريع: ابحث عن منتجات التجميل التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل زيت الأفوكادو وزيت اللوز والصبار وزبدة الشيا وزيت عباد الشمس والبابونج. قلل أيضًا من عدد منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها - فالمنتجات الأقل تعني مكونات أقل وبالتالي تقليل خطر حدوث تفاعل تحسسي.

الإجهاد والجلد # 6: العيوب

يزيد الإجهاد من إنتاج الزيت ، مما يسد المسام وينتج عنه ظهور البثور.

إصلاح سريع: حافظ على البشرة خالية من الأوساخ السطحية والزيوت والخلايا الميتة. استخدمي منتجات التجميل التي لا تسبب انسداد المسام واغسلي وجهك برفق باستخدام الفانيلا الناعم.

الإجهاد والجلد # 7: الشيخوخة المبكرة

في أوقات الأزمات ، يعيد الجسم توجيه تدفق الدم إلى المناطق الحيوية للتصدي - مثل الرئتين والقلب. هذا يترك الجلد بدون الدم والأكسجين الأساسيين.

النتيجة؟ زيادة إنتاج الجذور الحرة والمواد المؤكسدة الضارة بالأنسجة ، والتي تسرع التجاعيد والخطوط وغيرها من علامات الشيخوخة المبكرة. كل ذلك يجعلك تبدو أكبر من سنواتك. ليس جيدًا ، أليس كذلك؟

إصلاح سريع: جرب بعض تمارين وتدليك الوجه. هذه تساعد على تحرير التوتر مع زيادة تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى العضلات والأنسجة والجلد ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر حيوية وصحة.

الإجهاد والجلد # 8: الشحوب

الإجهاد يؤذي الجهاز الهضمي. هذا يعني أن العناصر الغذائية الأساسية لا يتم هضمها بشكل صحيح ، مما يسمح بتراكم الشوائب. نتيجة لذلك ، تبدو البشرة المجهدة باهتة وباهتة وباهتة.

إصلاح سريع: تناول كميات كبيرة من الخضار الورقية والفاكهة والحبوب والعدس عالي البروتين وكذلك الدهون الصحية مثل تلك الموجودة في الأفوكادو وزيت الزيتون الذي يقلل من الكافيين. تخطي وجبات الطعام هو أمر غير مقبول!

الإجهاد والجلد # 9: التهاب

يؤدي الإجهاد المطول إلى التهابات مزمنة تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وتفاوت لون البشرة وملمسها ونقص الإشراق وفرط التصبغ.

إصلاح سريع: النوم مضاد للالتهابات - وقت للشفاء ، عندما تكون مستويات الكورتيزول في أدنى مستوياتها. الحصول على ما يكفي سيبقي جسمك & # 8217 أفضل مهارات التأقلم في متناول اليد.

الإجهاد والجلد # 10: سرطانات الجلد

في دراسة أجريت في جامعة ييل ، وجد أن الأشخاص المصابين بالورم الميلانيني - أكثر أشكال سرطان الجلد فتكًا - كانوا أكثر عرضة للإصابة بأحداث الحياة المجهدة خلال السنوات التي سبقت تشخيصهم أكثر من الأشخاص الذين لم يصابوا بسرطان الجلد.

إصلاح سريع: تذكر عدم تخطي واقي الشمس - حتى لو كنت في الداخل. القاعدة الأساسية هي أنه إذا كان الضوء الطبيعي ساطعًا بدرجة كافية للقراءة ، فإنه & # 8217s ساطع بدرجة كافية لإتلاف بشرتك.

هل شعرت يومًا بأن بشرتك تنفجر في وجه الإجهاد؟ أم الغضب؟ أم قلق؟ أم اكتئاب؟

تعليقات

هذا صحيح ، لكن الحقيقة الأكثر إهمالًا. شكرا للتذكير الذي تشتد الحاجة إليه!

مررت بحدث كبير مرهق استمر ما يقرب من عامين ونظرت في المرآة وأشعر أنني لا أتعرف على نفسي. يجب أن أبذل جهدًا لإرخاء وجهي لأنني أحمل التوتر على حواشي مما يتسبب في ترهل الجفون. لقد زاد وزني ولكن وجهي يبدو نحيفًا وغارقًا. أحاول بذل جهد واعٍ لإرخاء وجهي والحصول على مزيد من الراحة. آمل أن لا يكون هذا دائمًا.

أشعر بالضبط نفس الشيء. بعد استمرار الأحداث المجهدة للغاية على مدى السنوات الثلاث الماضية ، لم أعد أتعرف على نفسي وهذا يجعلني حزينًا حقًا.

آمل أن تجد تغييرات إيجابية لنفسك قريبًا

آمل حقًا أن تنعكس. أنا & # 8217m 22 عامًا فقط ولكني أشعر بالتوتر المزمن لمدة 3 سنوات على الأقل الآن. اعتدت أن يكون لدي بشرة فاتحة لطيفة ، والآن يمكنني & # 8217t الاسترخاء بدرجة كافية للتغلب على الهالات السوداء والشحوب ، وما إلى ذلك ، آمل أن أبدأ في ممارسة الرياضة مرة أخرى ، وتناول الطعام جيدًا ، وقد يساهم النوم ، ولكن بصراحة ، سأبدو خائفًا ومريض مدى الحياة. مزق الجمال الطبيعي

أنا أسمعك تماما. إنه صعب للغاية لأنك كلما شعرت بالحزن ، كلما زاد إنتاج الكورتيزول الذي ينتج عنه ضرر لجلدك. أصبت بالاكتئاب ثم عمري حوالي 5 سنوات في 5 أشهر. أنا آسف. تذكر أنك تنتمي ، أنت مميز ، وهذا هو المهم.

أهلا! أتمنى أن تكون & # 8217re بخير. أنا أعاني من أشياء مماثلة وأحب أن أسمع كيف تفعل الآن ، وهل تقليل التوتر لديك ساعد في عكس الضرر الناجم عن الإجهاد على مر السنين؟

اهلا بالسيدات! أريد أن أشارككم جميعًا أنني أعاني من نفس الأشياء التي مررت بها 3 سنوات مرهقة وصعبة وعاطفية. لقد تقدمت في السن في وجهي خاصة تحت عيني. انها نوع من المحزن. لم يكن خطئي في التفكير في الكثير من التوتر. أتمنى أن تكون جميعًا قادرًا على الشفاء. الفرح والسلام والحب يشفي الروح واعتقد احيانا بالجسد. ❤️

أهلا! أتمنى أن تكون & # 8217re بخير. لدي فضول إذا كان تقليل إجهادك قد ساعد في عكس الضرر الناجم عن الإجهاد على مر السنين؟

مرحبا آمنة! نعم ، لقد ابتعدت عن بيئة مرهقة وأنام طوال الليل حتى أزال بعض التعب. سأبدأ أيضًا في دمج مسحوق الكولاجين في مشروباتي بدءًا من اليوم. بدأت في المشي / الركض وقد ساعدني ذلك. انها تأخذ بعض الوقت بالرغم من ذلك. لكن لا تثبط عزيمتي ، فقد رأيت بعض التحسن مع تقليل التوتر. اعتني بنفسك جميل!

مرحبا امنة! انخفض التوتر / الاكتئاب منذ أن أجريت بعض التغييرات منذ حوالي عام 3 أشهر. كما تقلص الكيس السفلي الشديد أيضًا. ما زلت أبدو مختلفة بالرغم من ذلك. لذلك فإن الجواب هو نعم . يمكن أن تنعكس. أود أن أقول إن النوم الجيد ، وبعض التمارين الرياضية ، والأكل الصحي الأساسي سيعززها أيضًا. أنا أتطلع أيضًا إلى إضافة مكمل مسحوق الكولاجين إلى الأطعمة. أتمنى أن تكون بخير ! يعتني! إنها تتغير ويمكن أن تتحسن.

أهلا! أتمنى أن تكون & # 8217re بخير. أنا أعاني من أشياء مماثلة وأحب أن أسمع كيف تفعل الآن ، وهل تقليل التوتر لديك ساعد في عكس الضرر الناجم عن الإجهاد على مر السنين؟

لقد جربت مماثلة. أعتقد حقًا أنه يمكن أن ينعكس. يأخذ الاسترخاء وحب الذات. يمكن أن يكون صعبًا لأن رؤية تغيرات الوجه والجلد يمكن أن تؤدي إلى مزيد من التوتر. يجب أن نحب أنفسنا من خلاله.

آمل أن ينعكس. أوافق على أنه قد يستغرق بعض الوقت. اتمنى هذا لنفسي.

مرحبًا ، هل أنت مهتم بمعرفة ما تفعله الآن وكيف تبدو بشرتك؟ يرجى إعطائنا تحديثًا لأنني & # 8217m أعاني أيضًا من هذا

لقد كسرت قلبي من نصفي الآخر ، ثم تعرضت للإذلال ، والكذب على ، وطردت من وظيفتي (عملنا معًا) ، ودفعت المرأة الأخرى مرارًا وتكرارًا في وجهي لعدة أشهر متتالية ، وفي النهاية تعرضت لنوبة وصدمة في دمي. العيون نتيجة الإجهاد. شعرت وكأنني تعرضت للتعذيب النفسي وأصاب عقلي بشدة. اعتقدت بصدق أن وقتي قد انتهى وكنت سعيدًا بذلك!

لقد & # 8217 عمري حوالي عقد من الزمان في العام الماضي. اعتدت أن أبدو صغيرًا جدًا بالنسبة لعمري ، ولكن الآن كان لدي أكياس ضخمة داكنة أسفل العين ، وشعري يتحول إلى اللون الرمادي والرقيق (وسقط بالفعل في مكان واحد لفترة من الوقت ، على الرغم من أن هذا يبدو أنه ينمو مرة أخرى) ، بشرتي جافة للغاية ، فكي السفلي ينحسر من طحن أسناني كثيرًا ، وفقدت الكثير من قوة العضلات في كل مكان.

لقد شعرت بالإذلال والخوف الشديد من مغادرة المنزل خلال الأشهر الـ 11 الماضية ، حيث يعيش كلاهما محليًا ولم أستطع تحمل فكرة الاصطدام بهما أو بأي شخص آخر نعرفه. ما زلت أعاني من مشكلات ثقة هائلة مع الجميع ولا أريد التحدث إلى البشر الآخرين أو رؤيتهم إذا كان بإمكاني مساعدتها. ساعد العلاج قليلاً ، لكنهم قالوا لي إنني مصاب باضطراب ما بعد الصدمة C-PTSD واضطراب الهلع واضطراب الاكتئاب الآن ، بالإضافة إلى مشكلات الذاكرة قصيرة المدى ، وهو أمر رائع. حوّلني الدواء إلى زومبي ، لذا يمكنني & # 8217t أخذ ذلك. علي فقط أن أحاول وأعمل طريقي للخروج منه تدريجياً.

أخشى أن جسدي لن يتعافى أبدًا ، حتى لو تعافى ذهني. السبب الرئيسي لرفضه لي هو أنها كانت أجمل. إنها مسيئة ، منقب عن الذهب ، طلبت مني في الواقع (!) مساعدتها في العثور على رجل آخر بمزيد من المال ، وتهينه وتهينه ، ولديها مشاكل في الغضب والشرب وتدخن الكثير من الإناء. لكنها تبدو جيدة ، لذلك فازت.

إنها ليست المرة الأولى التي يحدث فيها & # 8217s ، لذلك أنا مدرك تمامًا لمدى أهمية مظهري إذا كنت أريد العثور على شخص ما. لسوء الحظ ، لا يهتم الكثير من الرجال إلا بالمظهر ، سواء اعترفوا بذلك أم لا. لذلك يبدو الأمر كما لو أنها فازت مرتين.

Sammy أنا آسف جدا أخت. انا اشعر بك. أستطيع أن أخبرك من التجربة أنه يمكن أن يتحسن. يستغرق العذاب العقلي وقتًا للشفاء. شيأ فشيأ. أنت على الطريق الصحيح تتحدث إلى شخص ما. سيساعد ذلك في إخراج الصدمة من جسمك وعقلك وقلبك. منذ انهيار بلدي قد تحسن مظهري. الكثير من الراحة. الدواء ، والابتعاد عن الناس الذين يسيئون معاملتي ، والكثير من الدموع والغضب لإخراجها ، والمشي. أستخدم مصل فيتامين سي الذي اشتريته من أمازون وزيت فيتامين هـ. أحصل على تدليك وأذهب إلى منتجع كوري في المدينة. امسك أختك المرفوعة. أنت ذو قيمة بغض النظر عن كيفية معاملة الآخرين لك. أنت ذو قيمة!

أشعر بالاكتئاب الشديد في كل مرة أنظر فيها في المرآة. I am 52 and I look awful. Last year (June 13th) my mom passed away (17 years to the day of my dads passing). In this past year the stress has taken its toll and then some. I look so different than I did a year ago, it’s scary. My skin is sagging, my dark circles are worse, I have many more discolorations and random small growths, I don’t sleep well so I look tired and AM tired all the time. I see pictures of myself from a year ago or longer and then of this past year or now and I cannot believe the difference. Not only that, but one of my siblings is still in her house AND he has invited a heroin addict to live there. I am paying for the house payment until I can get it sold AND all the household bills so he can save to buy another house my mom owned. Not to mention I take care of ALL my household bills and yes, my boyfriend lives with me, but he has to pay his ex so much that he can’t afford to contribute…….ok – I’m done now and off my pity party, BUT…….my face isn’t.

I hope you get the house sold soon and get to a peaceful place. Don’t allow people to mistreat and use your kindness if it at the expense of your own well being.

اترك رد إلغاء الرد

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل البريد العشوائي. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.


What is it about red that makes bulls so angry?

The color red does not make bulls angry. In fact, bulls are partially color blind compared to healthy humans, so that they cannot see red. According to the book "Improving Animal Welfare" by Temple Grandin, cattle lack the red retina receptor and can only see yellow, green, blue, and violet colors. Color vision in mammals is accomplished by a collection of cone cells on the back of the eye (the retina). There are three kinds of cone cells: one kind that detects predominantly red colors, another kind that detects mainly green, and the last kind that detects mainly blue. Although cone cells respond most strongly to their main color, they can still respond to other close colors. This color overlap of the cones' sensitivity is what allows us to see so many colors. For instance, a pure yellow color stimulates both the red cone and the green cone, and we experience the combination as yellow. If instead of looking at a pure yellow dot of light, you looked instead at a red dot very close to a green dot with the right balance, you would still experience yellow because the red cones and green cones are being stimulated in the same way. This fact makes the manufacture of computer screens very practical. Instead of implanting a million pixels into a computer screen at every point, each with a different color, the manufacturer only has to construct a grid of red, green, and blue pixels. Humans are actually looking at an array of red, green, and blue dots on a screen but perceive millions of colors. Most mammals, including bulls, are dichromats. This means that they only have two different kinds of cones, as opposed to the three in humans. Bulls lack the red cones, but still have the green and blue cones. A bull's vision is very similar to the vision of a human with red-cone color blindness, known as protanopia. To them, a red cape looks yellowish-gray. It is perhaps the threatening, waving motion of the matador's red cape that enrages a bull, and not the color.


شاهد الفيديو: النمس يهجم وحدو على كل حارة الضبع انتقاما لقتل أخوه الواوي باب الحارة 7 مصطفى الخاني أيمن زيدان (أغسطس 2022).